Se opp, hoodia --- det er en ny vekttap supplement treffer markedet. Caralluma fimbriata, et medlem av kaktus familien, har lenge vært brukt i India som en del av næringskjeden. Det blir nå allment kjent for å ha vekt-tap effekter ved å forårsake fettforbrenning og ved å undertrykke appetitten. Aldri hørt om Caralluma? Du er ikke alene. Men med innledende studier indikerer både en positiv effekt på vekttap og den tilsynelatende sikkerheten til produktet, vil Caralluma trolig være i hyllene i en butikk nær deg.

Historie

Caralluma (fullt navn caralluma fimbriata) er et stjerneformet anlegg i kaktus familie og har eksistert i hundrevis av år i India. Det er tradisjonelt spises enten kokt eller rå --- enten med krydder eller konservert som pickles eller chutney --- og er kjent som "hungersnød mat", siden det har appetitt-undertrykke egenskaper. Tribal indianere har brukt Caralluma i århundrer for å bekjempe sult og øke styrke og utholdenhet. I likhet med hoodia gordonii, er Caralluma vokser i sin popularitet og bruk som et vekttap hjelpemiddel.

Slik fungerer det

Det antas at caralluma fimbriata fungerer på to måter. For det første kan det blokkere visse enzymer og blokkere etablering av fett, og dermed tvinge fett i reserve for å bli brent av kroppen. Det er også allment kjent for å ha en innvirkning på hypotalamus i hjernen, og øker appetitten kontroll. Ekstraktet har blitt utviklet og patentert for anvendelse i vekttap kosttilskudd.

Er det trygt?

I "Rapport om sikkerhet for Carallumafimbriata og dens Extract", skrevet for FDA, Harry G. Preuss, professor i fysiologi, medisin og patologi for Georgetown University, konkluderer med at Caralluma er trygt ved anbefalte doser. Han skrev at kaktusen som Caralluma er avledet har vært en del av Indias næringskjeden i årevis, uten rapporterte negative bivirkninger. Det har vært to kliniske studier av pasienter tar supplement --- verken ført til noen bivirkninger.

Clinical Trials

I den første kliniske studien (utført i India), ble 50 overvektige deltakere delt inn i 2 grupper. Tjuefem mottok den aktive forbindelse innehold caralluma, og 25 mottok placebo. Denne dobbelt-blind, placebo-kontrollert studie varte i 8 uker og viste begrensede bivirkninger (mild magesyke, forstoppelse og luft i magen, som utsvevende etter en uke). På slutten av rettssaken, både omkretsen av deltakernes midjen og nivåer av sult var betydelig mindre hos dem som fikk den aktive forbindelsen. Den andre studien (ferdig i California) ga lignende resultater og indikerte sikkerheten av ekstraktet videre.

Advarsler

Som med noen endring i kosthold eller kosttilskudd, bør du kontakte legen din før du starter en diett. Lite er kjent om eventuelle langsiktige bivirkninger, som Caralluma fimbriata er fortsatt en relativt ny ingrediens i den amerikanske markedet.