Human Growth Hormone (HGH) er en kjemisk naturlig produsert av kroppen, spesielt i utviklings barn. En rekke forskjellige medisinske tilstander, men kan forstyrre produksjonen av HGH, endrer måten barnet vokser og utvikler seg. Med hjelp av legen din, kan du stimulere Human Growth Hormone i barnet ditt naturlig.

•  Snakk med ditt barns barnelege om veksthormon injeksjoner. Disse injeksjoner, gitt daglig, er den beste måten å bekjempe HGH-mangel, selv om de skal aldri gis med mindre foreskrevet av lege.

Sørg for at barnet får minst 8 til 10 timer med god søvn hver natt. Studier viser at HGH produksjonen er høyere når kroppen sover, i løpet av søvn som kommer etter dyp søvn. Hvis barnet ditt våkner regelmessig eller ikke sove godt, kan det påvirke HGH utgivelsen.

Gi barnet ditt med nok muligheter for trening. Barnet ditt trenger ikke å ha en bodybuilder fysikk, men trener på et moderat nivå kan bidra med utgivelsen av HGH.

4 Før barnet ditt en diett med riktige mengder protein. Hvis barnet ditt er en kresen i matveien, kan det være lurt å bruke kosttilskudd for å sørge for at han får de riktige næringsstoffene.

Har barnet ditt testet for andre hormonmangler og medisinske forhold. Noen ganger er et barn som ikke vokser vel ikke mangel på HGH, men i andre hormoner som gjør det vanskelig for kroppen å bruke HGH.

Hint

• Aldri forandre ditt barns livsstil uten først å konsultere lege. Sørg for at du følger legens retninger hvis du trenger å gi barnet injeksjoner eller kosttilskudd.