Wheatgrass er en sunn kosttilskudd som er fullpakket med vitaminer, mineraler og klorofyll. Wheatgrass som et kosttilskudd blir mer og mer populært, og med rette. Her er hvordan å høste helsemessige fordeler av wheatgrass:

Finn fersk hvetegress. Du kan finne fersk hvetegress hos din lokale juice bar eller din lokale helsekost butikk. Kjøpe fersk presset hvetegress juice fra en juice bar er den enkleste måten å få din daglige dose, men det kan bli dyrt. Du kan kjøpe skuffer av hvetegress i en helsekostbutikk og juice din egen hjemme, men du trenger en wheatgrass juicer!

Drikk fersk hvetegress juice. Det sies at du vil få mange flere fordeler av fersk hvetegress juice enn du vil ved å ta tabletter, pulver eller prepackaged juice. Grunnen til dette er fordi det er levende enzymer på fersk hvetegress, som hjelpemiddel i fordøyelsen og metabolske prosesser og bistand i generelle helse.

Bruk wheatgrass for andre ting. Wheatgrass kan brukes som en colonic implantat (for å absorbere større mengder i kroppen), for skylling, som hudkrem, sjampo og mer.

Hint

• Vurder å kjøpe en wheatgrass juicer og voksende din egen hvetegress!
• Les mer om hvetegress og dens helsemessige fordeler.
• Drikker for mye hvetegress kan føre til kvalme.