Kronisk forstoppelse er forskjellig fra sporadisk forstoppelse i form av frekvens og noen ganger alvorlighetsgrad. Kronisk forstoppelse har sitt eget sett av årsaker og administrasjonsverktøy, noen som har vært ryktet å være skadelig for fordøyelsen helse, samt helsen til kroppen som en helhet.

Fiber

Mange tror at den mest effektive måten å forebygge forstoppelse er å sikre tilstrekkelig inntak av kostfiber. Mens fiber er gunstig for folk som lider av sporadisk og milde episoder av forstoppelse, er det ikke vist seg å være effektive i de med kroniske og alvorlige episoder av forstoppelse, eller i de som blir forstoppet veldig enkelt.

Colon Lengde

Å ha en smal kolon spiller meget liten rolle i årsaken til forstoppelse. Kronisk forstoppelse, men kan være forårsaket av dårlig sammentrekning av musklene i tarmen, noe som fører til avføring til å forbli i tykktarmen for lengre perioder av gangen. Jo lenger avføring forblir i tykktarmen, jo mer vann absorberes fra krakken, og som gjør avføringen tørr og vanskelig å passere.

Avføringsmiddel Bruk

Ved hjelp av avføringsmidler for behandling av kronisk forstoppelse, så lenge bruken utføres ved de anbefalte doseringsnivåer, ikke utgjør noen risiko for avhengighet. Det anbefales imidlertid ikke å bruke en type avføringsmiddel i en lengre tidsperiode, da dette kan føre til at den type avføringsmiddel for å bli ineffektiv ved behandling av forstoppelse. Utvikle en alternerende diett av avføringsmidler som skal brukes til forstoppelse som avhenger av alvorlighetsgraden av hver episode av forstoppelse.

Klyster

Kolon rensing kan være en god metode for å oppnå og opprettholde riktig fordøyelsen helse. Den beste måten mange mennesker har funnet å rense tykktarmen er gjennom bruk av hjemme klyster. Høye klyster, som er gjort med klyster posen, virke høyere i tykktarmen for å rense kolon av giftstoffer som kan spres fra fordøyelsessystemet i hele kroppen. Utføre høy colonic rensing bidrar til å opprettholde helse i hele kroppen. For personer med kronisk forstoppelse, bruk av klyster utgjør svært liten risiko for avhengighet

Vanninntaket

Personer som lider av kronisk forstoppelse kanskje eller kanskje ikke dra nytte av tilstrekkelig væske og vanninntak. Personer som lider av kronisk forstoppelse ofte absorberer vann ved ulike priser enn folk heldige nok til ikke å lide av kronisk forstoppelse, derfor vann har svært liten effekt på fordøyelseskanalen av kronisk forstoppelse lider.

Risiko for kronisk forstoppelse

Selv om kronisk forstoppelse er definitivt ubehagelig, er tilstanden i seg selv sjelden grunn til alarm. Når mange av de rettsmidler som vanligvis brukes for kronisk forstoppelse, for eksempel avføringsmidler Klyster og fiber, blir ineffektiv, kan det være lurt å utelukke årsaker som tykktarmskreft som den skyldige bak kronisk forstoppelse.