Aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) er en vanlig synsforstyrrelse. Ifølge University of Maryland Medical Center, det påvirker mer enn 10 millioner amerikanere, og er den ledende årsak til synstap hos personer over 60 år Denne tilstanden påvirker makula, en del av netthinnen involvert i sentrale visjon. Det resulterer i tåkesyn eller en blind flekk i midten av din visjon. Naturlige behandlingsstrategier som bidrar til langsom AMDs progresjon er tilgjengelig, selv om det er ingen kur. Rådfør deg med en lege med erfaring i behandling av denne tilstanden naturlig.

Tilskudd

Ifølge University of Maryland Medical Center, studier indikerer en kombinasjon av antioksidanter sammen med sink bremse fremme av mellom makuladegenerasjon til et avansert stadium, hvor synstap er mest fremtredende. Dessverre gjorde denne behandlingen ikke hindre de tidlige stadier av sykdommen blir verre. Ta følgende næringsstoffer daglig: vitamin C (500 mg), vitamin E (400 IU), beta-karoten (15 mg), sink (80 mg) og kopper (2 mg). Formelen Ocuvite Preservision inneholder alle disse i de riktige doser.

Lutein, en antioksidant som gir planter med sin oransje, gul og rød farge, beskytter gunstige enzymer i øyet og beskytter makula mot lys skade. Ifølge University of Maryland Medical Center, studier viser folk tar dette tillegget versus placebo opplevde mindre synstap. Spør legen din om en passende dose. Zeaxanthin er en annen antioksidant kjent for sin gunstige innvirkning på øyehelse og finnes i de samme gule, oransje og røde frukter og grønnsaker. Diskuter en passende dose med legen din.

Urte terapi

Ginkgo har vist seg å bremse synstap hos personer med AMD. Forskere mener de flavonoider i denne urten utgjør denne fordelen. Ta 160-240 mg daglig. Denne urten har blodfortynnende egenskapene, så ta det under oppsyn av legen din dersom du bruker blodfortynnende medisiner som Warfarin.

Blåbær, tradisjonelt brukt til å behandle øyeproblemer, og druekjerne inneholde lignende flavonoider som ginkgo, så i teorien de kan være gunstig også. Ingen studier har imidlertid vært gjennomført spesifikt arbeider med AMD. Ta 120-240 mg to ganger i døgnet, og 50 til 150 mg en gang henholdsvis en dag.

Diett

Spis en diett lav på mettet fett; mettet fett fører til plakk på beholderveggene, og griper inn med riktig blodstrømning til ulike deler av kroppen, inkludert øyet. Mettet fett finnes i kjøtt, andre animalske produkter som meieriprodukter og margarin. Spis mye antioksidant-rik mat som frukt og grønnsaker i alle farger. Gul, rød og oransje planter samt grønne blader er høy i lutein og xanathin, to av de mest gunstige antioksidanter. Du kan få massevis av vitamin E fra soya, fisk, hvetekim, nøtter og frø. Sitrusfrukter, poteter og brokkoli er rike på vitamin C.