CoQ10 kosttilskudd kan redusere fremkomsten av rynker, ifølge ThirdAge.com. Det er et sammensatt kroppen naturlig gjør. På rundt en alder av 35, kroppen reduserer mengden av forbindelsen fremstilt.

Bakgrunn

Ifølge University of Maryland, Koenzym Q10 (CoQ10) er et stoff som finnes i mitokondriene. Forbindelsen er involvert i prosessen for fremstilling av adenosin-trifosfat (ATP). ATP er en viktig kilde til energi i cellene og krefter mange biologiske prosesser. Q10 fungerer også som en antioksidant som beskytter cellen, inkludert hudceller fra frie radikaler.

Rynker

Ifølge ThirdAge.com, har det vært en rekke studier som har vist CoQ10 å redusere kråkene føtter, fine linjer og rynker, enten brukt topically eller tatt muntlig. En studie gjort ved Eastern Virginia Medical School fant at det sammensatte redusert fine linjer og rynker med 29 prosent.

Naturlig CoQ10

Mens CoQ10 er tilgjengelig i supplement form og er en ingrediens i mange hudprodukter, kan forbindelsen bli funnet i en rekke matvarer. Ifølge ThirdAge.com, oksekjøtt, spinat, sardiner, tunfisk og peanøtter alle har CoQ10.

Andre fordeler

Forbindelsen har en rekke fordeler i tillegg til å redusere rynker og bekjempe tegn på aldring. Det kan øke energi, styrke immunforsvaret og hjelpe behandle eller forebygge sykdommer som diabetes, brystkreft og hjertesykdom.