Mindre sår hals sjelden forstyrre dagliglivet, og de kan ikke kreve behandling. Men hvis kjemper en smertefull sår hals fra en forkjølelse eller allergi, over-the-counter rettsmidler og naturlig rettsmidler kan bli nødvendig. Relief er tilgjengelig. Og ved å ta umiddelbar handling, kan du raskt berolige din vond hals og lindre irritasjon.

Bruksanvisning

•  Lag en kopp te. Kok en kopp vann i en kjele eller mikrobølgeovn, legge til en te-pose og la det brygge. Varme væsker hjelpe rolig halsirritasjon og berolige en tørr hals.

Gurgle å stoppe irritasjon. Tilsett ca 1/2 ts. av salt til en 8 unse kopp varmt vann. Rør blandingen. Gurgle saltvann for å bidra til å stoppe en smertefull sår hals.

Suge på halspastiller for å behandle en sår hals. Suge på pastiller øker produksjonen av spytt, noe som bidrar avhjelpe en tørr, kløe i halsen.

Ta kald eller allergi medisiner. Innlegg nasal drypp er en vanlig årsak til sår hals i forbindelse med forkjølelse og allergiske reaksjoner. Unn kalde og allergi symptomene ved å ta kaldt medisiner eller et antihistamin.

Bruk smertestillende midler. Over-the-counter smertestillende midler, for eksempel ibuprofen eller paracetamol, tilby en rask og effektiv lindring for smertefulle sår hals. Ta enten medisiner som anvist for å hjelpe rette ubehag.

Begrense eksponering for kald luft. Puste inn kald luft fra et klimaanlegg, vifte eller uteluft kan forverre en eksisterende sår hals.

Hint

• Ta hensyn til medisinering etikettene. Hvis din kald eller allergi medisiner inneholder en ekstra smertestillende, ikke ta ekstra smertestillende medikamenter for å stoppe en sår hals.
• Snakk med en barnelege før administrering av medisiner til barn.