En personlig helse rekord hjelper deg å holde styr på alle dine og din families medisinske opplysninger. Opprette et personlig helsejournal kan spare deg for tid og noen ganger også penger fordi du ikke trenger å gjenerobre rutinemessige medisinske tester, ifølge myPHR. Leger opprettholde mange diagrammer, og ofte ikke deler informasjon om en pasient med hverandre. Ved å holde styr på din egen medisinsk helse historie kan du få bedre omsorg.

Bruksanvisning

En samle Først sammen alle dine og din families medisinske opplysninger, herunder eventuelle røntgen, lab-rapporter, legens notat, resepter, immunisering poster og poster fra sykehusbesøk. Skanne all denne informasjonen på datamaskinen din og lagre det i en fil. Lage en ny kopi på en USB-stasjon som backup, ifølge nyPHR.com.

Spør din lege og helseforsikring som helse rekord leder de foretrekker. Helse rekord ledere inkluderer MyPHR, WebMD, Google, Availity, myOptumHealth og MyMedicare.gov. Noen forsikringsselskaper er inngått samarbeid med programmene som er nevnt ovenfor, mens andre har sine egne. For eksempel Aetna, Cigna og United alle har elektroniske programmer som lar deg laste opp alle dataene du skannet for pasientjournaler. Disse programmene er gratis.

Vær så grundig og sannferdig som du kan fylle ut informasjon. De vil spørre deg om personlige opplysninger som personnummer. Denne informasjonen vil bli holdt privat av selskapene. Å fylle ut alle skjemaene vil ta rundt 30 minutter på nettet.

La din lege og forsikringsselskapet vite om din helse posten. La dem lage kopier for deg hver gang du besøker, slik at du kan holde din helse rekord strøm. Oppdatere din helse rekord på en jevnlig basis.