Digidexo.com

Hvordan å kutte ned på Allergener

Hvordan å kutte ned på Allergener


Allergener er stoffer som forårsaker noen menneskers immunsystem til å overreagere, noe som resulterer i symptomer som nysing, hoste, rennende nese, kløende øyne og sår hals. Reaksjonene er mer alvorlig for noen mennesker, og kan føre til astmaanfall og lavt blodtrykk. Ifølge Astma- og Allergiforbund Foundation of America, om lag 50 millioner mennesker lider av allergi i USA alene.

Bruksanvisning

•  Sørg for at alle overflater er støvet og støvsuges regelmessig. Husholdning støv er en yngleplass for mikroskopiske støvmidd som lever av kasserte menneskelig hud flak. De beste støvsugere til å bruke, er de utstyrt med en høy effektivitet partikkelfilter luft (HEPA) filter.

Vask stoffer regelmessig for å hindre overdreven oppbygging av støvmidd. Vaskemaskinen må settes til minst 140 grader for å drepe støvmidd. Alternativt investere i hypoallergeniske erstatninger for gardiner og sengetøy.

Unngå å bruke store mengder tid utenfor i morgen, når pollenproduksjonen er på sitt høydepunkt. Begrense blomster og utendørs plantings til lav pollen arter, for eksempel gladiolas eller roser. Potteplanter er utsatt for husing av støv og bør unngås.

Unngå å holde kjæledyr som kaster dander, en kombinasjon av døde hudceller og fjær eller hår. Dander kan utløse allergiske reaksjoner og astmaanfall. Tenk kaldblodige alternativer som ikke produserer dander, for eksempel skilpadder og slanger. Hvis en dander produserende kjæledyr er allerede bor i hjemmet, ikke la det inn i soverom eller på stoppede møbler og sørge for at det blir vasket minst en gang hver 2. uke. Hvis du besøker et hjem med kjæledyr, spør eieren om å avstå fra å støvsuge på dagen av besøket for å hindre dander blir rørt opp.