Digidexo.com

Hvordan Naturligvis Stopp diaré forårsaket av en dårlig diett

Hvordan Naturligvis Stopp diaré forårsaket av en dårlig diett


Har du noen gang henga kostholdet ditt, vel vitende om det kan komme tilbake å hjemsøke deg i "slutt?" Det er en enkel kosttilskudd måte å motvirke dette runaway reaksjon, og mange har det rett i sitt eget kjøkken. Lecitin, et naturlig lipid av legemet finnes i alle levende celler, er ofte brukt som et emulgeringsmiddel; det gjør det mulig å bryte ned fett i vann. Naturlige kilder du kan ha i ditt eget hjem inkluderer eple skreller, peanøtter og hvetekim. Innen minutter, spise en kilde til lecithin, kan motvirke diaré forårsaket av en dårlig-spising valg.

Hvordan Naturligvis Stopp diaré forårsaket av en dårlig diett

•  Ta en kapsel av lecithin ved hjelp av et glass vann. Hvis magen din er intolerant å bryte ned kapsler, pare av huden av et eple.

•  Spis epleskallet, hvetekim, eller peanøtter.

Slapp av i en tilbakelent posisjon liggende på din venstre side. Dette gjør fordøyelsen på grunn av plasseringen av magen.

Hint

  • Ikke ta mer enn anbefalt dose av lecithin per produsentens etikett
  • Ikke spis mer enn ett eple, servering av hvetespirer, eller servering av peanøtter.
  • Prøver lecithin før du kjører til legen er billigere og tryggere hvis diaré ble forårsaket av en diett valg.
  • Hvis du tar mer enn anbefalt dose av lecithin, kan du ta med deg tilbake til utgangspunktet.
  • Hvis trinnene ikke fungerer etter en times tid, kan diaré være forårsaket av en sykdom heller enn dine kosthold valg.