Sure oppstøt, eller GERD, involverer strømning av magesyre i spiserøret. Denne tilstanden påvirker mennesker i alle aldre, og ulike faktorer kan utløse acid reflux. Symptomene varierer, men mange lider håndtere smertefulle halsbrann, kvalme, magesmerter og oppkast. Mens irriterende, det er mange måter å administrere og til slutt kurere acid reflux.

•  Lag en legetime. Før du kan behandle acid reflux, må du bli diagnostisert av lege. Det er forskjellige måter å diagnostisere acid reflux. Leger diagnostisere tilstanden basert på pasientens fysiske symptomer og resultatene av en barium svelge, som er en medisinsk test som brukes for å påvise overskytende magesyre og esophageal skade.

Ta reseptbelagte medisiner. Det finnes måter å håndtere denne sykdommen naturlig. Men alvorlige tilfeller av acid reflux samtale for reseptbelagte medisiner. Drugs hjelpe begrense magesyre til magen, noe som gjør at spiserøret for å helbrede. Healing er viktig fordi forlenge skade kan føre til esophageal og strupekreft.

Hold deg unna fet mat. Stekt og fet mat kan utløse acid reflux. Symptomer oppstår vanligvis 10 til 20 minutter etter et måltid, og du kan føle knivstikking brystsmerter eller magesmerter.

Sjekk din diett. Andre matvarer kan bringe på symptomer på syre reflux. Hold en food journal og følge nøye med dine symptomer. Mat og drikke som utløser sykdommen inkluderer melk, krydret mat, kullsyreholdige drikker, sure matvarer og tomat sauser. Matvarer som ris, pasta og brød kan lette symptomer.

Spis mindre måltider. Spise fort eller spise store måltider kan føre til en tilbakestrømning av magesyre i spiserøret. Noen ganger oppstår oppgulp. Snarere enn å spise tre store måltider om dagen, forberede fem eller seks mindre måltider.