Digidexo.com

Hageredskap for leddgikt

Hageredskap for leddgikt


Når en person er plaget med leddgikt, kan det gjøre de enkleste oppgaver, for eksempel å knytte en sko eller fjerne et lokk fra en krukke, ekstremt vanskelig å oppnå så vel som smertefullt. Hvis du er en gartner og ønsker å fortsette å forfølge denne lidenskapen til tross for leddgikt, er det verktøy og tilbehør spesielt designet for å imøtekomme dem som lider av smertefull lidelse.

Ergonomisk riktig verktøy

Vurder å kjøpe ergonomisk riktig hagearbeid verktøy, de som tillater deg å få et bedre grep på dine verktøy og ikke føre til leddgikt hender unødig stress. Easy-grep verktøy har sklisikre håndtak, er lette og føles myk. Hvis du har hånd begrensninger på grunn av leddgikt, de ergonomiske håndtakene på disse hageredskaper hjelpe din hånd og håndledd opphold i en naturlig stilling, noe som reduserer belastningen på hender og håndledd.

Når du trenger verktøy som krever at du bruker hele armen, og ikke bare håndleddene og hendene, bruke verktøy som har lange håndtak, som gjør det mulig for deg å unngå å bøye og strekke og også øke innflytelse når du grep verktøyene. Dette vil redusere stress av dine smertefulle ledd.

Hose

Kjøp en lett kveilet slange som ikke blir flokete og som automatisk rebounds til 3 meter. Dette eliminerer behovet for å hale vannet ut til blomster eller hagen. Videre alle som har jobbet med en tradisjonell hageslange vet hvor håpløst tungvint det kan være. Krangel med en trassig slange er ikke hva en leddgikt person trenger å forholde seg til.

Hansker

Arthritis Today anbefaler iført latex operasjonshansker i stedet for vanlige hagehansker fordi de vil tillate deg å forstå dine hageredskaper og planter lett. Regelmessige hagehansker er tungvint og gjøre det vanskelig å føle hva du trenger å føle. Selvfølgelig, hvis du er allergisk mot lateks, stokk med de tradisjonelle klut eller skinnhansker.

Arm Cuffs og Hage Seat Caddy

Innkjøps støtte arm mansjetter som gjør det mulig å utnytte styrken i overarmen og underarmen. Vurder å bruke en hage sete caddy hvis du ikke lenger kan knele komfortabelt på grunn av leddgikt knær. Caddy har et brett, hvor du kan sette dine hageredskaper. Sitt på garden sete caddy og luke bort.

Raised Hage

Vurdere å etablere en hevet hage, som er en fot eller mer over terrenget rundt. På denne måten vil du ikke å bøye seg ned, bøye seg og knebøy så mye når du jobber i hagen. Bygg din hevet hagen til høyden som er mest komfortabel for deg. Hevet hager kan være så tilgjengelig at selv de som sitter i rullestol er i stand til å fortsette hagearbeid.

Stretch

Bruker riktig type verktøy sammen med spesifikke teknikker vil utvide omfanget av bevegelse, bemerker Fortino Gonzalez, som er fysioterapeut på Ortho Sports Inc. Før du går ut til hagen, gjøre noen strekkøvelser som vil varme opp musklene dine. Prøv å innlemme øvelsen i din daglige rutine, fordi dette vil holde deg mer fleksibel og smidig. Hvis du vet at du kommer til å bli huk i hagen din, øve på å gjøre knebøy.