Digidexo.com

Hva Urter Hjelp avlaste Acid Reflux?

Hvis du opplever halsbrann ofte, kan det hende du har acid reflux sykdom. Acid reflux sykdom er når magesyre kommer opp gjennom spiserøret. Dette kan føre til erosjon av spiserør og du kan lide av hyppige halsbrann, det er mange forskjellige behandlinger og reseptbelagte medisiner for acid reflux, men naturmedisin kan være den beste måten å gå i lindre den.

Sort Pepper

Svart pepper er en aromatisk urt som forbedrer smak, bidrar til å forbedre magesirkulasjon og stimulerer fordøyelsen. Legg det til på forskjellige oppskrifter og matvarer. For best resultat, bruk fersk, malt svart pepper.

Indian Long Pepper

Indian lang pepper kan beskytte mot utvikling av magesår. Denne urten kan også stimulere fordøyelsen, forbrenning og opptak for matvarer inge. Dette er en kraftig urt for å lindre acid reflux.

Ingefær

Ingefær er en av de reneste urtene som brukes for å lindre syre tilbakeløp. Dens effektivitet er på grunn av sin anti-inflammatoriske, antimikrobiell og analgetiske egenskaper. Frisk ingefær kan tilsettes til oppskrifter eller som ekstra tilbehør til et ferdig måltid. Det kan også tas som en te og pulverform.

Lakris

Lakris virker som en syrenøytraliserende for acid reflux og er en kraftig urt med anti-inflammatoriske egenskaper. Det kan også hjelpe å forebygge magesår. Lakris du bli tatt i pulverform og i te. Vær forsiktig med hvor mye du tar, fordi høye doser kan forårsake hodepine, væskeansamlinger og høyt blodtrykk. Anbefalt dose er en kopp te eller 3 ss. av pulver.

Indisk stikkelsbær

Indisk stikkelsbær kan lindre acid reflux fordi den har antioksidant virkning som kan redusere magesyre. Indisk stikkelsbær kan tas rå med salt eller drakk som en te. Det er ingen bivirkninger av denne urten, men det bør tas i moderate mengder, fordi det kan fungere som et avføringsmiddel hvis for mye blir tatt.