Den spinkle plante kjent som løvetann vokser over hele verden, irriterende de av oss som kan være innstilt på å oppnå en perfekt plen. Anlegget skyter vanligvis opp til rundt 12 inches, og har gule blomster som blomstrer året rundt. Når det blir moden, svinger en løvetann inn i en Puffball fylles med frø som blåser i vinden. Bladene og rot brukes til å lage urte kosttilskudd.

Men spise løvetann greener ble knyttet sammen i dette landet med fattigdom i depresjonen. Det som fulgte depresjonen var et ønske om en klar, vakker velstelt plen, så det gikk løvetann.

I løpet av de siste årene, men det har vært en oppblomstring i interessen for den guddommelige vine av kokker, ernæringsforskere, naturlig mat entusiaster, alternativ medisin entreprenører og akademikere som har begynt å re-utforske mulige skatter i sine egne bakgårder.

Identifikasjon

Løvetann er teknisk kjent som Taraxacum officinale, eller med andre ord, "The Official Remedy for Disorders." Det er også referert til i en rekke måter, inkludert løvens tann, fairy klokke, prestens krone, svinetryne blowball, melk Gowan, vill endive, våt-a-seng, hvit endive, canker surt, røyksopp og irsk tusenfryd. Dets anvendelse som et kraftig helbredende middel er godt respektert i hele verden. Det vises også i det amerikanske National formulatoriske, og i lignende stoff formelsamlinger i Ungarn, Polen, Sveits og Sovjetunionen. Det er også en av de seks øverste urter anbefalt i kinesisk urtemedisin brystet.

Det amerikanske Department of Agriculture beskriver løvetann som naturens rikeste grønn grønnsak kilde til beta-karoten, som Vitamin A er opprettet, og den tredje rikeste kilde til vitamin A i alle matvarer, etter at tran og biff leveren. Løvetann er også gjennomsyret av fiber, kalium, jern, kalsium, magnesium, fosfor og B-vitaminer, tiamin og riboflavin, og er en god kilde til protein.

History of the Løvetann som medisin

Selve ordet, løvetann, først viste seg som en respektabel medisin er i verk av den arabiske leger i den tiende og ellevte århundre. De kalte det en vill endive, som salat fixings i dag. Det er også nevnt i den walisiske medisinske bøker av det trettende århundre. Kinesiske naturmedisinere ikke fange på løvetann medisinske fordeler til det syvende århundre. Det gjorde ikke opp i Europa frem til 1485.

Amerikanske grense healere anbefalte løvetann som en fjær tonic, og det sies at det reddet livet til pionerene i vinter på grunn av sitt høye innhold av vitaminer. Brakt til Amerika fra Europa, ble det snart et ugress som ville vokse overalt.

Indianere har gjort bruk av løvetann for behandling av akne, eksem og elveblest. De Pillager-Ojibwa indianerne ville gjøre en løvetann rot te å behandle halsbrann, mens Cherokee brukt te for å roe nervene. The Iroquois brukte løvetann for alt fra anemi, forstoppelse, smerte og væskeansamlinger. Mange stammer tygget den tørkede sap som tyggegummi, og selv stekt roten som kaffeerstatning.

I 1748, en mann som reiser på fransk Canada oppdaget at røttene av løvetann kan brukes i en salat som en tonic.

Løvetann ble introdusert av den spanske inn i New Mexico-området i dette landet rundt 1820. I midten av det attende århundre i Pennsylvania, en gruppe av Mennonites brakt løvetann med dem når de flyktet fra religiøs forfølgelse i Tyskland. De brukte røttene for nyre- og leverproblemer. The Shakers, i midten av forrige århundre USA, også brukt urten for leverproblemer.

Men til tross for alt dette historie, fortsetter Food and Drug Administration (FDA) til å behandle løvetann som en ydmyk ugress. Etatens offisielle posisjon er, "Det finnes ingen overbevisende grunn til å tro det har noen terapeutiske dyder." Men mange naturmedisinere i dag uenig med den vurderingen.

Kjennetegn

Selve løvetann anlegget er en variabel staude som vokser til en høyde på rundt 12 inches. Bladene er formet som en slikkepott med dype ribbekanter og ordnet i en sirkel på basen. De gule blomster finnes for de fleste månedene i året. Selve blomstene er ekstremt følsomme for lys og åpen med soloppgang og nær når solen går ned. Blomstene også svare på været, ved å åpne opp når været er solrikt, og lukke når været er vått. Når modningstid skjer, kronbladene tørke opp og danne en røyksopp. Inne Ballen er frø lys nok for vinden å bare spre i hele området, derav løvetann rykte for å være en uhåndterlig luke.

Anlegget antas å ha sin opprinnelse i Asia og spredt over hele verden, velge kjøligere klima og fuktig, nitrogenrikt jordsmonn i høyder på mindre enn 6000 meter. Roten er den del som oftest brukes, men bladene og hele anlegget kan også anvendes. Mange bruker løvetann til medisinske formål, men likevel mer spise den som en del av deres kosthold, eller gjøre den om til en drink. Bladene kan bli satt inn i rå salater og sandwicher, eller kan brukes til å lage te. Den løvetann røtter blir ofte brukt som kaffeerstatning, og blomstene danner grunnlaget for hjemmelaget vin og snaps.

Effekter

Løvetann tilskudd i enhver form er ikke anbefalt for barn, ungdom, eldre eller kronisk syke mennesker, gravide kvinner eller kvinner som ammer og noen med akutt magebetennelse, irritabel tarm eller andre fordøyelsesplager eller sensitiviteter eller allergier. Diabetikere bør nøye overvåke blodsukkeret siden løvetann kan påvirke disse nivåene.

Leger som har sett inn i løvetann som en medial supplement, har kommet opp med en liste over personer som ikke bør ta pillene eller te, uten å konsultere dem først. Listen inkluderer de med galleblæren problemer, diabetikere, personer som tar medisiner for å kontrollere blodsukkernivået, diuretika eller antikoagulantia.

Også før inntak av løvetann, snakk med legen din dersom du har allergier (særlig til planter), eller hvis du har andre medisinske tilstander eller ta andre medisiner eller andre urte og kosttilskudd.

Løvetann som medisin har ennå ikke blitt evaluert av FDA for sin sikkerhet, effektivitet eller renhet. Dessuten er det ingen regulerte produksjon standarder på plass for disse pillene. Men det har vært tilfeller i det siste der urte og kosttilskudd har blitt solgt som ble forurenset med giftige metaller eller andre rusmidler. Det var en 1966 tilfelle av en pasient som har utviklet intestinal blokkering fra inntak av en stor mengde av løvetann plener tre uker etter under en mage operasjon. Nettstedet, Revolution Health rapporterer at det har vært rapporter om parasittinfeksjon etter svelging forurenset løvetann, som påvirker leveren og gallegangene, og er preget av feber, magesmerter, oppkast, tap av matlyst, hoste og til slutt leverskader. Til slutt bør urte og kosttilskudd alltid kjøpes fra en pålitelig kilde for å minimere risikoen for forurensning.

Løvetann Pills

Salg av fryse tørket løvetann piller, tinkturer og ekstrakter har økt med 5 til 10 prosent årlig de siste tre årene, og de faktisk sprakk $ 1.000.000 barriere i 2000, i henhold til "Nutrition Business Journal." Men tidsskriftets forskningsdirektør, Patrick Rea, sier at det fortsatt er et lite marked i forhold til andre kosttilskudd.

Løvetann piller brukes som et vanndrivende, for å regulere blodsukker, leveren og galleblæren lidelser, som en appetitt stimulerende, for å roe en urolig mage (dyspepsi) og forstoppelse. Siden det har vært spioneringen som å ha en rolle i fettstoffskiftet, er løvetann noen ganger en viktig ingrediens i urte vekttap piller.

Det finnes ingen medisinske studier som viser at løvetann hjelper i vekttap. Men det er mange, mange andre medisinske fordeler fra denne luke. Faktisk, løvetann piller er godt kjent og allment akseptert i hele Europa. Den europeiske Scientific Cooperative på Phytotherapy (ESCOP) anbefaler løvetann rot for fordøyelsesbesvær og tap av matlyst, og i Tyskland et ekspertpanel som kalles Commission E anbefaler produkter som inneholder løvetann for behandling av leversykdommer, appetitt tap, dårlig fordøyelse og væskeretensjon.

Kvinner som lider av premenstruelt syndrom kan oppleve at den vanndrivende effekten av løvetann bidrar til å lindre symptomer på oppblåsthet og vann vektøkning.

Løvetann blomster er også en utmerket kilde til lecitin, et næringsstoff som løfter hjernens acetylkolin, som bidrar til å opprettholde hjernens funksjon og kan spille en rolle i å bremse eller stoppe utviklingen av Alzheimers sykdom. Lecithin hjelper også til å holde legemet i leveren sunne, og det er den anbefalte urt for leveren avgiftning.