Et bein anspore er en hard liten vekst eller projeksjon som vises på kanten av dine bein. Den medisinske termen for bein anspore er osteophytes. Når du flytter, spurs bein som gni mot dine ledd, nerver eller muskler medføre smerte. Noen mennesker har bein spurs i lange perioder av gangen, og føler ingen symptomer i det hele tatt. Årsakene til bein spurs er mange. Noen ganger behandling av en underliggende helsetilstand kan hindre dannelsen av et bein sporen.

Mangel

Bone spurs kan oppstå hvis du ikke får like mye kalsium som du trenger i kostholdet ditt. Både barn under 13 år og voksne trenger 400 til 500 mg daglig. Tenåringer bør spise 1200-1300 mg kalsium hver dag. Gravide kvinner krever 800 til 900 mg daglig.

Age

Bare bli eldre kan føre til at kroppen til å utvikle et bein anspore. Selv om du ikke har noen helseproblemer som du blir eldre, kan du få asymptomatisk bein spurs.

Plantar fasciitis

Du kan utvikle bein spurs hvis du har problemer med plantar fasciitt - en betennelse i vevet som ligger på den eneste av foten din. Kronisk betennelse i plantar vev kan føre til et bein anspore til å utvikle seg på hælen, også kalt en hæl anspore.

Gikt

Hvis du har slitasjegikt, kan bein spurs form for å gjøre opp for brusk du mister i leddene. Bone spurs kan være kroppens måte å forsøke å helbrede seg selv.

DISH

Personer som har en lidelse av deres skjelettsystemet kalt diffuse idiopatisk skjelett hyperostose, eller oppvask for kort, er sannsynlig å få bein spurs. De diagnostisert med oppvask utvikle bein spurs på sine pigger.