Halebenet er faktisk ikke ett bein, men heller flere bein som ligger i nedre del av ryggen. Halebenet, som også er referert til som halebenet, kan enten mørbanket eller ødelagt, og det finnes en rekke ulike årsaker til halebenet skader som kan resultere i et blåmerke eller en pause. Blåmerker og pauser forårsake smerte, som er referert til som coccygodynia eller coccydynia. Denne smerten kan variere fra mild smerte til sterke smerter.

Årsaker

Den vanligste årsaken til en forslått halebenet er et fall på halebenet. Andre årsaker er belastningsskader som skader musklene og kirurgi. Fødsel kan også føre til forslått tailbones. I noen tilfeller er årsaken til en forslått halebenet ukjent. Coccyx.org sier at halebenet skader er fem ganger mer vanlig hos kvinner enn hos menn, kanskje fordi formen på det kvinnelige bekken forlater kvinnelige halebenet mer utsatt enn den mannlige halebenet.

Symptomer

Det er mange symptomer på en lettere skadet halebenet. Symptomer inkluderer smerter i halebenet området (lavere tilbake der halebenet er plassert) når du står eller sitter (spesielt på mykt underlag), som kan være ledsaget av sterke smerter når du beveger deg fra sittende til stående. Du kan også oppleve smerter etter avføring. Andre symptomer inkluderer dype smerter i nedre del av ryggen, følsomhet for press når noen berører din halebenet, smerter i bena og smerter under samleie.

Diagnose

En lettere skadet halebenet generelt er diagnostisert primært av symptomene beskrevet ovenfor. En lege vil diskutere dine symptomer og kan trykke på det området av halebenet for å se etter følsomhet for å skille en forslått halebenet fra andre årsaker til smerter i korsryggen En ødelagt halebenet kan bli diagnostisert av en x-ray, en CT scan eller en MR.

Behandling

Mørbanket tailbones kan ta mellom noen dager og noen uker å helbrede. Sittende på en smultring pute i løpet av denne tiden kan hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen. Plassere en ispose på halebenet for mellom 20 og 30 minutter hver 3-5 timer kan gi lindring til smerten forsvinner. Leger kan foreskrive smertestillende eller betennelsesdempende medisiner i tillegg. Til slutt bør du unngå forstoppelse ved inntak av rikelig med fiber og væske mens halebenet er healing.

Forebygging

Dessverre, er en forslått halebenet generelt ikke forebygges fordi flertallet av kvestet tailbones er forårsaket av uventede ulykker. Men hvis du er engasjert i kontaktidretter hvor fall er mer sannsynlig å skje, bør du bruke verneutstyr for å kvele halebenet fra potensielle faller.