Burdock root er stor for å hjelpe lever og nyrer fjerne avfall. Det er mange måter å bruke burdock. Den friske roten kan legges til supper eller en wok. Den tørkede rot kan brukes i en te. Her er en te du kan gjøre med roten under en kropp rens.

Bruksanvisning

Trinnene

•  Knus burdock, astralagus rot, og ingefær ved sliping dem med støter i morter.

Sett urter i den store te ball, og tilsett vann til en kjele over middels varme.

Hang te ballen over på siden av pannen slik at urtene bratt i vannet. La teen kommer til en byll.

Reduser varmen til lav, og la det småkoke røttene i 30 minutter.

Ta din te ball og legg den i et vannglass. Hell te i koppen, over te ball. La røttene trekke i et par minutter.

Fjern te ball fra tekopp. Blidgjøre te med honning som ønsket. Enjoy!

Tips og advarsler

• Burdock root forstyrrer opptaket av jern. Skal ikke brukes under graviditet, eller hvis du har lavt jern.