Digidexo.com

Mest effektive måten å slutte å røyke

Selv om det er mange medisiner nå på markedet for å hjelpe folk slutte å røyke, de virker annerledes. Nikotin erstatning terapi medisiner har færre og mindre alvorlige bivirkninger enn de nyere medisiner, som kommer i pilleform. Nikotin erstatning produkter kommer i mange former, hvorav noen er veldig treg til å gå inn i blodbanen. Basert på antall av sine bivirkninger og dens evne til å gi nikotin til blodet raskt, en nikotinnesespray, kombinert med røykeslutt rådgivning, ser ut til å gi den mest effektive måten å slutte å røyke.

Grunnleggende

Direktoratet for Healthcare Research and Quality (AHRQ), en gren av US Department of Health and Human Services, rapportert i mai 2008 at syv FDA-godkjente medisiner "dramatisk øke suksessen til å slutte." De er bupropion SR, nikotintyggegummi, nikotininhalator, nikotin pastill, nikotin nesespray, nikotinplaster og vareniklin.
Ifølge AHRQ, som basert sine funn på mer enn 8000 forskningsartikler, rådgivning - enten alene eller sammen med medisiner - hever også quitters 'suksess priser. Forskningen fant at quitlines er spesielt effektive, og kan tilby tjenester til et stort antall mennesker.
Den nasjonale Røyketelefonen tilgangsnummeret er (800) QUIT-NÅ.

Medisiner

The Mayo Clinic rapporterer på sin hjemmeside at vareniklin, markedsført som Chantix, har vært grunnlaget for flere studier. I alle av dem, det gjorde det bedre enn placebo. En studie fant at vareniklin var mer effektiv enn bupropion (Zyban) for de første 12 ukene, mens en annen fast bestemt på at det var bedre enn bupropion i opptil et år. Likevel rapporterte en annen forsker at vareniklin var bedre enn nikotinplaster på å hjelpe røykere til å slutte. Men bare 23 prosent av deltakerne i den største studien var fortsatt ikke røyke etter ett år. Ingen studier har sammenlignet vareniklin med andre nikotin-erstatning medisiner, for eksempel pastiller, nesespray og tannkjøtt. 1. juli 2009, FDA utstedt nye advarsler om både vareniklin og bupropion, sier at disse medikamentene har blitt koblet med atferdsendringer "som fiendtlighet, agitasjon, nedstemthet og selvmordstanker eller handlinger."
Ifølge American Lung Association, er nikotin erstatning terapi (NRT) effektiv på å hjelpe røykere til å slutte. Nikotinplaster levere en jevn dose av stoffet i blodet, snarere enn rask "hit" for å røyke en sigarett. Nikotin tannkjøtt og pastiller, samtidig som det gir en noe raskere frigjøring av nikotin, fortsatt ta opptil 30 minutter å gå inn i blodbanen. Nikotinnesespray gi en raskere "hit" fordi nikotin inn i blodet ved hjelp av membraner i nesen. Nikotin inhalatorer må brukes i 20 minutter kontinuerlig, og nikotinet kommer inn i blodet gjennom munnen, i stedet for den tette, tar mye lengre tid enn en sigarett.

Fordeler og ulemper

Alle stop-smoking medisiner har bivirkninger. Chantix og Zyban, som nevnt, har heller alvorlige psykiske bivirkninger, samt muligens gjør kjøringen usikker. Nikotinplaster kan ikke fjernes på vilje eller brukes bare for å erstatte en sigarett; det må brukes hele dagen. Det kan føre til irritert hud, kvalme, svimmelhet, søvnløshet og rask hjerterytme. Nikotintyggegummi kan redusere cravings, men kan ikke tygges som tyggegummi; det må være "parkert" i munnen for å frigjøre nikotin sakte, eller det vil føre til urolig mage og nikotin suget. Nikotin pastiller også frigjøre stoffet sakte, og kan ikke bli bitt eller tygges, som kan forårsake halsbrann eller fordøyelsesbesvær. De kan irritere svelg og gjøre tennene og tannkjøttet sår. Nikotin inhalatorer, som nevnt, må andpusten minst 80 ganger i løpet av 20 minutter, er svært saktevirkende, og kan føre til nese og hals irritasjon. Nikotin nesespray er raske virkende, og deres viktigste bivirkninger er irritasjon i nese og svelg.

Konklusjon

Chantix og Zyban gi alvorlige psykiske bivirkninger, samt muligens hindrer sikker kjøring. Nikotinplaster, mens effektive, kan føre til en rekke bivirkninger og må bæres kontinuerlig. Nikotin tannkjøtt og pastiller er saktevirkende og kan føre til magesmerter og fordøyelsesbesvær hvis de brukes feil. Nikotin inhalatorer er veldig treg virkende og kan føre til nese og hals irritasjon.
Nikotin nesespray er de raskest virkende medikamenter med færrest bivirkninger. Kombinert med rådgivning, bruker disse spray synes å være den mest lovende vei til å lykkes røykeavvenning.