I osteoporosepasienter, knoklene taper kalsium raskere enn de kan lage nye bein. Dermed bein blir svakere og er mer sannsynlig til å sprekke. Hofte og ryggvirvler er spesielt sårbare og frakturer i disse områdene kan føre til alvorlige funksjonshemninger.

Early Detection

Riktig ernæring, mosjon og sunne vaner kan bidra til å begrense osteoporose. Kvinner er mer utsatt enn menn, på grunn av sine mindre, tynnere bein og tap av østrogen etter overgangsalderen, noe som også bidrar til bentap. Spesial bentetthet tester anbefales, spesielt for postmenopausale kvinner, for å fastslå tilstanden til sine bein. Når bentetthet tap er tydelig, kan legen anbefale tiltak som kan forsinke forverring av bein eller medisiner som nå viser seg å reversere tilstanden i noen tilfeller.

Livsstil endringer

Selv om endringer i livsstil kan gjøre en forskjell i utbruddet av osteoporose, kan det ikke være i stand til å reversere tilstanden når den er begynt. Men det er viktig å unngå ytterligere bentap så mye som mulig. Faktorer som kan begrense bentap inkluderer å unngå koffein, ekstra salt, overflødig drikking og røyking, One rapport i "American Journal of Clinical Nutrition" fastslått at dyr proteiner forårsaket mer kalsium tap, og når disse ble kuttet ned, ble kalsium tap også redusert . Trening, spesielt vektbærende trening som gåing, kan bidra til å opprettholde bein om det er også viktig for å unngå skader. Å få vitamin D er viktig, siden den regulerer opptaket av kalsium. Folk som får noen få minutter av sollys daglig og spise en diett som leverer tilstrekkelig kalsium kanskje ikke trenger kosttilskudd, men de kan være nyttig for andre som ikke får den anbefalte mengden av 1500 mg gjennom kostholdet.

Medisinering

Flere reseptbelagte medisiner er nå tilgjengelig som vil enten begrense ytterligere bentap eller faktisk reversere prosessen. Den hyppigst foreskrevet er en gruppe medisiner som kalles bisfosfonater, som går av merkenavn Actonel, Boniva og Fosamax. Disse har blitt vist å være mer effektive enn tidligere behandlinger med østrogen og andre slike medisiner som raloksifen, stemplet som Evista. En annen grunn til mange leger er å unngå de hormon-relaterte medikamenter er deres mulighet for farlige bivirkninger slik som koagulering eller kreft. En ekstra stoff som brukes til behandling av osteoporose er parathyroidhormon, kjent som teriparatide og stemplet som Forteo. Dagens tenkning er at denne behandlingen kan gjøre mer enn å beskytte den nåværende bein, men faktisk gjenoppbygge bein å reversere osteoporose.