Theta healing er preget av å hanke inn Theta brainwave som samtidig er fullt bevisst og i kontroll over dine tanker. Selv om det finnes mange typer healing systemer som bruker Theta hjernebølger, begrepet Theta healing ofte blir brukt i referanse til Idaho-innfødte Vianna Stibal er Theta Healing system, som hun utviklet på slutten av 1990-tallet (ifølge ThetaHealingTechnique.com). Stibal er Theta healing system legger fram ideen om at Skaperen er drivkraften bak hvordan våre sinn kan bidra til å helbrede fysiske plager. Noen strategier for vellykket Theta healing inkluderer å ta muskeltester og kommunikasjon med Skaperen.

Muscle Test

Muskeltesting er en av de viktigste komponentene i Theta healing, som innebærer overvåking av ytre fysiske uttrykk for ubevisste tanker. Ifølge ThetaHealingTechnique.com, fungerer testing fordi det ubevisste sinnet og kroppen henger sammen. Theta healing utøvere administrere muskeltester ved å stille en rekke ja-og-nei-spørsmål, og ser for minutt endringer i bestemte grupper av muskler. Når musklene stivne, tyder dette på en positiv underbevissthet respons, og når de er slapp, er det underbevisste reagerer negativt. For eksempel kan utøvere overvåke pasientens arm muskler og spør "du stoler på deg selv?" eller "Tror du på Skaperen?" Hvis musklene stramme, indikerer dette et bekreftende underbevissthet svar, selv om pasienten reagerer på det negative. Muskeltesting er utviklet for å hjelpe pasientene å oppdage sin underbevissthet kjernen tro og hjelpe dem å styrke sin evne til å nå Theta brainwave.

Koble med Skaperen

I motsetning til muskeltesting, forbinder med Skaperen er en meditativ Theta healing teknikk. Ifølge ThetaHealing-ThetaHealing.com, er det to forskjellige meditative prosesser for tilkobling med Skaperen. Man trenger pasienter å forestille seg selv som en ball av lys som er i kontinuerlig vekst og stigende, til de er større enn universet og kan vokse videre. Den andre metoden krever pasienter å forestille seg krymper ned til de er så små at de kan skli ut av virkeligheten. Målet for begge teknikkene er for pasienter å nå et høyere, uvesentlig ren eksistens kjent som den syvende flyet. Ifølge ThetaHealingTechnique.com, mener Stibal at den sjuende eksistensplanet resonerer på en så kraftig frekvens som sykdommer og negative tanker ikke kan overleve i sin nærhet. Dermed vil pasienter som kobler med Skaperen, og nå den syvende flyet bli kurert, og ifølge Stibal, kan dette skje umiddelbart.