Digidexo.com

Hvordan gjenkjenne atferd som kan tyde på selvmordstanker

Hvordan gjenkjenne atferd som kan tyde på selvmordstanker


Selvmord er generelt ansett som en "tabu" emne. Det er imidlertid et tema som faktisk trenger mer oppmerksomhet. Enhver person, uansett alder, og når som helst kan vurdere å ta sitt eget liv. Det er mange forskjellige grunner til at man kan vurdere denne ruten, og begrunnelsen er avhengig av den enkelte. Hvis du mener at noen kan vurdere selvmord, er det viktig at du lærer så mye som du muligens kan for å forstå denne sinnstilstand. Dette vil tillate deg å hjelpe personen i den mest hensiktsmessige måte som er tilpasset dem. Hver atferd som kan tyde på selvmordstanker vil bli oppført i en "trinn"

Bruksanvisning

•  Det første trinnet i å bestemme hva atferd kan reflekteres når noen vurderer selvmord er å forstå hvilke typer årsakene til at man kan vurdere å ta sitt eget liv. Jeg har detaljerte noen av de vanligste situasjonene nedenfor. Vær spesielt oppmerksom på, men at det er mange mulige årsaker. Dette er bare en liten liste som kan komme i betraktning for anvendelse av denne stolpe.

Et individ kan ha nylig mistet en ektefelle på grunn av selvmord, naturlig død, sykdom eller skilsmisse.

Hvis en person har en historie med mislykkede selvmordsforsøk, de er mer sannsynlig å vurdere dette alternativet for utgivelse på nytt hvis en uutholdelig situasjon oppleves.

De som har en historie med selvmord i familien kan følge med et forsøk eller hensynet til å ta sitt eget liv.

Ulike former for overgrep kan få en til å føle seg som om deres eneste flukt fra smerte, byrder, og hemmeligheter som de holder er å gjøre unna med sine egne liv. Dette dekker overgrep som er psykisk, seksuell og fysisk.

Individer som er avhengige av alkohol, illegale rusmidler, og reseptbelagte medisiner kan oppleve selvmordstanker. Det er mange tilfeller der en person kan avhengige tungt på litt over-the-counter medisiner og vurdere selvmord.

Hvis man har opplevd et nylig tap av en venn, slektning eller noen andre de bryr seg om, kan de føle at dette er en løsning for å unnslippe de følelsene som de opplever.

Mange mener at dette er et alternativ når de lider av helsemessige forhold og sykdommer som kan påvirke deres generelle livskvalitet.

De som føler seg overveldet fysisk og / eller følelsesmessig kan vurdere dette.

Enkelte fagfolk er mer utsatt for selvmord enn andre. Høyrisiko karrierer inkluderer politi, ambulansepersonell, leger, og til og med lov karrierer.

De som lider av en form for psykisk lidelse kan være utsatt for opplever hensynet til selvmord

Den første og mest åpenbare atferd som kan bli utstilt når noen opplever selvmord er at de nevner det faktum at de ofte føler seg som om de ønsker å gjøre unna med seg selv. Dessverre er det mange mennesker som uttrykker dette til andre ofte sett på som en som ønsker oppmerksomhet. Selv om dette kan være sant i noen situasjoner, er ikke det bare riktig at de får den oppmerksomhet og hjelp som de søker? Hvis de føler behov for å uttrykke sitt ønske om å drepe seg selv, er det bare riktig at vi tar deg tid til å ta dem på alvor og hjelpe dem med å få den hjelpen de trenger. De fleste som opplever dette tenkemåte er ikke "gal", eller noe sånt, de er bare ikke utstyrt med de riktige mestringsstrategier for å håndtere de tingene i livet som er overveldende dem. Det er viktig at alle selvmords uttrykk tas i seriøs vurdering.

Den neste oppførsel er litt vanskelig å tolke noen ganger. Dette er hvis personen har nylig jobbet med et tap av noen art, opplevd en traumatisk hendelse, eller noe annet har skjedd i deres liv der depresjon og angst oppleves. Mens det er sant at disse menneskene kan ha oppstått selvmordstanker, ikke alle gjør. Noen ganger, disse menneskene trenger en liten justering tid. Men det er ikke en dårlig idé å sjekke inn med dem og sørge for at alt går så bra som mulig, og la dem vite av tilgjengeligheten din hvis nødvendig.

Den neste atferd som kan oppleves er at den enkelte trekker seg fra andre. En person som en gang verdsatt sin familie, og venner, og til og med kollegaer kan plutselig dukke opp som om de ønsker å være alene og asosial. Det er mulig at en periodisk tilbaketrekning kan være nødvendig for å håndtere alvorlige følelser uten selvmordstanker. Men hvis du er bekymret, ikke vente rundt for tolkning fordi du kan finne at du er for sent. Hvis du har en bekymring, ikke vær redd for å uttrykke dine bekymringer til den enkelte som du mener kan være på veien til selvødeleggelse.

Mange mennesker som opplever selvmord kan forsøke å gjøre mange ting på en gang for å holde seg opptatt og prøve å "push" tanker ut av hodet. Du kan finne en person å kaste seg inn i deres arbeid, sine studier, samfunnsprosjekter, og andre typer aktiviteter for å holde sine tanker om andre ting. Selv om dette kan faktisk være en positiv ting fordi de prøver å overvinne de tanker som de opplever, kan det likevel være en god idé å oppfordre rådgivning eller at de snakker til en betrodd venn. Hvis personen opplevd noen "down" tid, eller hvis de holder seg for opptatt, kan de oppleve utmattelse, og andre unødige påkjenninger på kropp og sinn. Det kan også være mulig at de blir så lei av å prøve å skyve tankene ut av hodet sitt ved å bo opptatt at de endelig bare gi etter og ta sitt liv.

Atferd som anses som "hensynsløs" for de fleste, og ikke gjenspeiler den normale atferd av personen kan indikere et stort potensial for selvmord. For eksempel, hvis stoffet misbruk av alkohol og narkotika er erfarne, være uvøren i seksuelle affærer og andre aktiviteter kan faktisk tyde på at den enkelte ikke lenger verdsetter livet sitt og er på en høy risiko for å ta sitt liv. Hvis du oppdager noe ut av "normen", bør det være en bekymring. Ikke vær redd for å nærme seg den enkelte og forlenge en hjelpende hånd. Til slutt, kan denne gesten være hva som hjelper dem med å få til den hjelpen de trenger det mest.

Hvis du vet at en person har opplevd en personlig tap av noe slag - død av en kjær, tap av arbeid - eller lignende ting, bør du holde et øye med deres generelle oppførsel. I tillegg til dette, hvis de har opplevd noen form for traumer, slik som å være et offer for en forbrytelse, vold, seksuelle overgrep, og andre områder som er langs de samme linjene, kan du oppleve at de opplever mye følelser og følelser. Disse kan eller ikke kan være åpenlyst vist, men de er der. Dvelende bak disse følelsene kan være et sterkt ønske om å begå selvmord.

Det er mange som anser selvmord som faktisk vil begynne å lage ordninger. Dette kan inkludere å sette opp gravferden, noe som gir eiendeler til andre, slik at de tar kontakt med visse mennesker og uttrykker visse ting til disse menneskene, rense ut sine hjem, skriver en vilje, og selv skrive notatet at de vil forlate bak når de bestemmer det er på tide for dem å gå. Hvis du fange noen form for denne aktiviteten skjer, bør den varsle deg.

Det er mange enkeltpersoner som vil begynne å miste interessen for ting som de en gang likte. Disse personene kan også tillate at deres personlige utseende å falle. De kan ikke være så bekymret for hvordan de ser ut, eller deres helse. Dette kan noen ganger være et tegn på grunnleggende depresjon, men det kan tyde på at den enkelte har mistet motivasjonen til å leve også.

Endelig er det mange tilfeller der all atferd vil helle mot det faktum at den personen som lider med selvmordstanker er elendig. Det er noen tilfeller, men når en person går fra deprimert til optimistisk. Dessverre er dette ikke alltid utgjør utvinning. I mange tilfeller betyr det at sinnet har blitt gjort opp og personen har kommet til enighet med det faktum at de kommer til å begå selvmord.

For mange i denne sinnstilstanden, er lettelse erfaren når selvmordsplaner er på plass og alt som kreves er noen endelige retusjeringen i deres liv. Dette kan bety at de har kommet til enighet med denne beslutningen, og er klar til å møte sine valg. I alle virkeligheten, bør denne oppførselen være atferd som forårsaker mest bekymring. Hvis dette skjer, vil du vite at dette er en person som er svært alvorlig om å avslutte livet.

Hvis du identifisere atferd som kan tyde på selvmordstanker, er det viktig at du vet hvordan du skal håndtere situasjonen. Stol på meg, er det viktig at du vet hva du skal gjøre og når man skal gjøre det. Jeg har opplevd selvmord førstehånds mer enn én gang i mitt liv. Stol på meg når jeg sier at hvis du ikke vet hva du skal se etter, eller ignorere atferd, er det svært sannsynlig at personen kan til slutt gi etter, og du vil bli liggende igjen for å håndtere følelser, tap, og skylden. Følgende detaljer noen handlinger som du kan ta:

Snakke med personen direkte, og være så ærlig som mulig. Hvis du ønsker å vite om de vurderer selvmord, spør dem. Sørg for å lytte til deres tone, deres ord, og se sine handlinger. I mange tilfeller vil munnen si "nei" og resten av kroppen vil si "ja". De bare kan være redd eller flau for å innrømme det. Mange kan også føle som om de forteller noen de vil bli dømt som "gal" - når dette er egentlig ikke tilfelle i det hele tatt.

Hvis du føler deg som om personen er suicidal, kan det være lurt å diskutere bekymring med venner og familiemedlemmer. Hvis personen har fortalt deg noe i tillit, betyr det ikke å bli avslørt, men du kan bare nærme familiemedlemmer og / eller venner og la dem vite, "hei, vet du, _ __ virker som de er ganske urolig . Bare holde et ekstra øye med dem ".

Hvis den enkelte har tilgang til våpen, er det viktig å enten konfiskere dem eller kontakte de rette myndigheter for riktig intervensjon.

Hvis selvmordstanker er innlagt, informere den enkelte at det er rådgivning alternativer tilgjengelig og hjelpe dem med å få den hjelpen de trenger.

Hvis du føler deg som om personen er en umiddelbar fare for seg selv, kan du ringe politiet umiddelbart.

Suicidale tanker kan påvirke enhver person, når som helst. Tanker om selvdestruksjon og atferd som kan føre til selvutslettelse ikke alltid bety at en person lider av en psykisk lidelse, eller at de er "gal". Mesteparten av tiden, rett og slett betyr det at en person er usikker på hvordan man skal håndtere visse hendelser og følelser i deres liv. Mange ganger, personen virkelig ikke ønsker å dø, men de føler seg innesperret i av sine egne følelser og slett trenger en måte å takle de tingene som er overveldende dem.