Hvis du skal administrere hjerte-lungeredning (HLR) umiddelbart til et offer for hjertestans, vil du doble sine sjanser til å overleve, ifølge American Heart Association. Likevel, uten trening er det nesten umulig å utføre oppgaven. Heldigvis har du alternativer for å hjelpe deg å lære HLR og spedbarn HLR.

Bruksanvisning

Finn et CPR klasse som er akkreditert av enten American Heart Association eller det amerikanske Røde Kors. Gå til nettsiden for AHA eller ARC hjelp av koblingene i Resources og skriv inn ditt postnummer for å finne tilgjengelige klasser i ditt område. Kurset vil omfatte instruksjoner for å administrere HLR til spedbarn, barn og voksne.

Register for en klasse som passer med timeplanen din og notere dato og klokkeslett. Betale fastsatte avgifter. Gebyrene varierer, men mange faller i $ 25-til $ 35 range.

delta klassen og delta i alle instruksjons og "hands-on" aktiviteter. Still spørsmål til avklaring etter behov. Klasser vare et gjennomsnitt på to timer.

Be om take-hjem informasjonsmateriell, som for eksempel en brosjyre som beskriver trinnene HLR, slik at du kan se gjennom prosedyren hjemme. Skaff en datert kort som sier at du har fullført HLR kurs. Det bør være undertegnet av en instruktør sertifisert gjennom AHA eller ARC, og det bør omfatte forseglingen av AHA eller ARC å validere den.

Tips og advarsler

• Hvis du bor i småby, kontakt din lokale akuttmedisinske tjenester (EMT) kontor og spør om det tilbyr HLR klasser.
• Hvis du har tatt et CPR kurs før, og du bare trenger en oppfriskning, kan du velge å se en video eller lese om det i en bok eller på nettet. Hvis du aldri har fått opplæring i HLR før, bør du ta en AHA- eller ARC-akkreditert klasse, slik at du kan lære "hands-on" hvordan du utfører denne livreddende handling.
• Andre grupper gi HLR klasser også. Noen ganger er disse private organisasjoner. Hvis du velger en av disse, sørg for å sjekke ut legitimasjon av instruktør. Han bør ha en sertifisering fra AHA eller ARC at han kan vise deg hvis det er nødvendig. Begge disse organisasjonene er nasjonalt anerkjent og akseptert tilbydere av HLR kurs.