Spiserørskreft oppstår når svulster form i spiserøret, den hule rør som leverer mat og drikke til magen. Ifølge University of California-Davis Cancer Center, er minst 12.000 mennesker diagnostisert med denne typen kreft hvert år. Enda verre, 90 prosent av mennesker dør av spiserørskreft, fordi det ofte går ubemerket før det er i sluttfasen. Av denne grunn, er forebygging nøkkelen. For å hindre esophageal kreft, må du først forstå alle risikofaktorer som bidrar til det. Det er også viktig å forstå at mens prevetive tiltak kan hjelpe, er det ingen 100 prosent garanti mot enhver form for kreft.

Hyppig halsbrann

Hyppig halsbrann kan til slutt føre til esophageal kreft. Hvis du opplever halsbrann mer enn en gang i uken, bør du oppsøke lege for vurdering. Reseptbelagte eller over-the-counter antacids kan hindre magen syrer strømmer tilbake til spiserøret, og dermed minimere skaden som til slutt kan føre til kreft. Å være overvektig kan også bidra til spiserørskreft fordi halsbrann er mer utbredt hos overvektige pasienter. Hvis du er overvektig, bør du snakke med legen din om måter å trygt miste overskytende pounds; tar sikte på å miste mer enn to pounds per uke.

Tobakksprodukter

Røyking og skråtobakk er to vanlige risikofaktorer for spiserørskreft. UC-Davis Cancer Center forklarer at tobakken hemmer spytt, som kan, i sin tur, forverre problemene syre i magen. Mange folk som røyker sigaretter eller bruk skråtobakk også lider av acid reflux sykdom. Spytt er kroppens naturlige forsvar mot halsbrann, og det fungerer som en syrenøytraliserende. Hyppig halsbrann kan føre til esophageal kreft i det lange løp fordi den konstant tilbakestrømning av magesyre slutt slites ned slimhinnen i spiserøret.

Alkoholforbruk

Alkoholforbruket er hensiktsmessig for noen individer, men bare i moderate mengder. Ifølge Mayo Clinic, betyr moderat alkoholforbruk én drink om dagen for kvinner og to drinker for menn. Men, avhengig av din individuelle helse historie, kan legen advare mot det helt. Alkohol irriterer også slimhinnen i spiserøret, og det kan forverre skaden forårsaket av tobakksbruk dersom du også røyker.

Matvaner

Et sunt kosthold reduserer risikoen for kroniske helseproblemer, inkludert kreft. The Mayo Clinic anbefaler å legge fargerike frukter og grønnsaker til dine daglige måltider for å redusere risikoen for spiserørskreft. Hvis du lider av hyppige halsbrann, kan du også vurdere å unngå matvarer som bringer om dine symptomer. Krydret mat, sitrusfrukter, hvitløk og koffeinholdige drikker er alle vanlige gjerningsmennene.

Betraktninger

Esophageal kreft kan ikke vise noen tidlige symptomer, så det er vanskelig å selv-diagnostisere, og mange pasienter ikke oppsøker betimelig medisinsk evaluering. Å bedre dine odds, alltid oppsøke lege hvis du merker uvanlige symptomer i kroppen din. Medline Plus forklarer at de vanligste symptomene på esophageal kreft inkluderer svelgevansker, hoste opp blod og utilsiktet vekttap.

Tips og advarsler

• Vennligst se din lege for regelmessige kontroller. Hvis du opplever noen symptomer som er en bekymring for deg, ikke nøl med å planlegge en avtale med legen din.
• Denne artikkelen er for pedagogiske formål og er ikke ment å behandle eller diagnose sykdom.