Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, mer enn 30 prosent av fødslene skjer ved keisersnitt kirurgi. Dette betyr at hvert år over en million kvinner håndtere utvinne fra en større operasjon. Kosthold og ernæring spiller en viktig rolle i helse av et keisersnitt mor. Får tilstrekkelig hvile, sunn mat, og holde immunsystemet sterkt er viktig i månedene etter et keisersnitt.

Funksjoner

Det er viktig å spise et sunt, velbalansert kosthold som inneholder alle de fire mat grupper. Spesielt viktig for post-keisersnitt helse er frisk frukt og grønnsaker, melkeprodukter og protein.

Betraktninger

Siden en kvinne som leverte via C-delen vil trolig oppleve økt gass etter inngrepet, begrense matvarer som produserer gass, for eksempel stekt mat og kullsyreholdige drikker, er sterkt anbefalt.

Time Frame

Verdens helseorganisasjon (WHO) anmeldt seks kliniske studier designet for å studere effekter av tidlig versus forsinket spise post-keisersnitt. WHO funnet ut at det ikke er noen overbevisende faktorer for å utsette å spise en diett av normal mat etter keisersnitt kirurgi.

Typer

Kvinner som har gjennomgått et keisersnitt bør passe på å få tilstrekkelig vitaminer fra mat og kosttilskudd, spesielt vitamin E og C som disse fremme helse og helbredelse og hjelper kroppen motstå infeksjon.

Expert Insight

The International Keisersnitt Awareness Network anbefaler å øke aktiviteten langsomt og bare ta vare på babyen din og deg selv for de første ukene hjemme. Få hjelp til husarbeid og ta vare på dine andre barn.