Viktigheten av Colon

Tatt i betraktning hvor mange bearbeidet mat amerikanere spiser hver dag, er det ikke uvanlig for et kolon å bli tynget ned og tett med kunstige stoffer, sukker og fett. Tykktarmen hjelper kvitt kroppen av alt avfall det ikke trenger, for å gjøre plass til mer mat. Hvis kolon blir tett, vil det ikke fungere så effektivt som det må. Hvis kroppen ikke er i stand til å løse ut avfall, kan det føre til alvorlige helsemessige defekter, og til og med kreft.

Typer av Cleansing

Colon-rensing programmer spenner fra organisk til kjemiske, og fra flush til dietter. Noen programmer er tryggere enn andre. De vanligste typene av kolon rensing er supplement basert og vanning basert. Et supplement basert rensing prosedyre bruker spesifikke mineraler og kjemikalier, eller til bestemte matvarer (for eksempel høyt fiberelementer eller diuretika) til både ren innsiden av tykktarmen og forårsake kolon til helt tom selv. Vanning-basert kolon-rensing prosedyrer innebære å fylle tykktarmen med vann gjennom et rør inn i endetarmen. Vann er skjøvet inn i tykktarmen, så sluppet gjennom avføring når røret er fjernet.

Avføring

Den mest vanlige effekt av et kolon rens blir øket avføring. Med en vanning basert rens, vil avføring være plutselig og rask, med en langvarig følelse av at du må ha en annen før den rensende væske har gått ut kroppen din. Med suppleres eller mat-baserte rensing programmer, vil avføring langsomt øke i frekvens. Du kan også oppleve hyppige utbrudd av diaré. Når de bestemmer seg for å gjøre et kolon rens, kan det være lurt å unngå eventuelle langturer og klare tidsplanen for å gi enkel tilgang til et bad.

Gastrointestinale bivirkninger

Går gjennom et kolon rens kan også føre til at noen gastrointestinale bivirkninger. Med en vanning rens, kan du forvente å ha en oppblåst følelse, samt dveling gass, etter inngrepet. Med en suppleres eller mat-baserte rens, kan du også oppleve kramper, magesmerter og litt kvalme.

Andre effekter

Flere alvorlige bivirkninger som du kan forvente med noen kolon renser, spesielt urte renser, er blodig diaré, misfarget urin og levertoksisitet. Dette er alvorlige bivirkninger som du vil ønske å ta kontakt med din medisinske leverandøren, som du kan ha forårsaket skade på tykktarmen.

Hydration

Rensing tar store mengder vann fra systemet til å skylle ut tykktarmen. Bor hydrert er ekstremt viktig, fordi det både bidrar til rens sammen og holder kroppen din fra å oppleve dehydrering.

Mood Endringer

Med alle endringene kroppen din vil gå gjennom, og de fysiske bivirkninger av rens selv, kan du også oppleve en drastisk endring i humøret. Hvis du utfører en rask mens rensing, kan endringen humør har å gjøre med kroppen din går gjennom tilbaketrekning fra mat og drikke du normalt svelges. Mange mennesker føler seg stresset eller deprimert under en rens. Det er viktig å inkludere meditasjon eller andre avspenningsteknikker for å holde kropp og sinn avslappet.

Farene

Kolon trenger en konstant balanse av gunstige kjemikalier og bakterier til å regulere seg selv. Dessverre, mange kolon renser føre til at kroppen til å løse ut disse gunstige organismer fra kroppen, slik at du utsatt for ytterligere kolon problemer. Gjør vanning-stil kolon rensing på egen hånd kan også innføre skadelige bakterier inn i kroppen dersom utstyret du bruker er ikke rent. Du kan også punktere kolon hvis du ikke er forsiktig.