Protein shakes er brukt for post-workout utvinning og muskelvekst, som et sunnere måltid erstatning eller å få vekt. Optimum Nutrition tilbyr to protein pulver kalt Pro-komplekset og Pro Complex Gainer, som brukes for å lette forskjellige resultater.

Macronutrient innhold

Pro Complex protein inneholder 270 kalorier og dens macronutrient innhold er 60 gram protein, 1 gram fett og 5 gram karbohydrater. Dette produktet er rettet mot folk som ønsker å holde slank og trim uten å sette på vekt. Pro Complex Gainer er rettet mot folk som ønsker å sette på magre kroppsvekt. Den gainer inneholder 60 gram protein, 8 gram fett og 85 gram karbohydrater i en 650 kalori servering.

Vitamin og Mineral Sammenligning

Pro Complex Protein inneholder et vitamin og mineral profilen: vitamin A 50 prosent, vitamin C 100 prosent, kalsium 25 prosent, jern 6 prosent, vitamin E 100 prosent, tiamin 50 prosent, riboflavin 50 prosent, niacin 50 prosent, vitamin B6 50 prosent , folsyre 35 prosent, vitamin B12 50 prosent, biotin 50 prosent, pantotensyre 50 prosent og krom 100 prosent av det daglige anbefalte verdien.

Pro Complex Gainer inneholder et vitamin og mineral profilen: vitamin A 20 prosent, vitamin C 35 prosent, kalsium 50 prosent, jern 25 prosent, vitamin E 35 prosent, tiamin 15 prosent, riboflavin 35 prosent, niacin 20 prosent, vitamin B6 20 prosent , folsyre 20 prosent, vitamin B12 20 prosent, biotin 20 prosent, pantotensyre 20 prosent, fosfor 35 prosent, jod 45 prosent, magnesium 30 prosent, sink 20 prosent, selen 10 prosent, kobber 20 prosent, mangan 35 prosent, krom 30 prosent, molybden 25 prosent og klorid 4 prosent av det daglige anbefalte verdien.

Andre Sammenligninger

Proteinet i Pro-komplekset er basert på en blanding av myseproteinisolat, glutamin peptider, L-leucin, egg albumen, myse peptider, L-isoleucin og L-valin. Produktet inneholder også 14 000 milligram av grenen kjede aminosyrer som er nødvendig for reparasjon og muskelvekst.

Pro Complex Gainer protein profil inneholder whey protein isolat, whey protein konsentrat, kalsium kaseinat, egg albumin, hydrolysert myse weptides og glutamin peptider. Pro Gainer har en høy profil i karbohydrater og kalorier, da dette protein pulver er designet for å være en weight gainer shake tatt å supplere ekstra kalorier i kostholdet ditt.