Detox (forkortelse for avrusning) eller rense dietter eliminere giftstoffer fra kroppen og hoppe starte vekttap med en væske fort. Grønn bygg juice er en del av en slik diett og de siste årene har blitt populært blant de som søker en effektiv, men næringsrik rengjøringsmiddel.

Organic Food Supplement

Grønn bygg er et naturlig kosttilskudd utvunnet fra bygg blader i tørket og pulverisert form eller som ren juice. Grønn bygg har høye mengder av vitaminer, mineraler, enzymer og klorofyll, og er 41 prosent fordøyelig protein. Bygg har vært dyrket siden 7000 f.Kr. og har lenge vært kjent for sin næringsverdi og medisinske verdier. Den rene saften av unge bygg forlater også skjer for å være en av de rikeste kildene til anti-aldring enzymet superoksid dismutase eller SOD. Ingenting kan forebygge aldring, men ifølge Science Digest forskere mener SOD forsinkelser det.

Noen medisiner og medikamenter bekjempe sykdom ved å drepe skadelige bakterier. Grønn bygg kjemper sykdom ved å styrke kroppen. Saften fra unge bygg bladene inneholder 30 ganger så mye vitamin B1 som melk, fem ganger jern finnes i spinat, og syv ganger vitamin C i appelsiner. Når sammenlignet med hvete, bygg inneholder saften fem ganger protein, 25 ganger kalsium, 20 ganger den vitamin E og 26 ganger kalium.

Ved at den inneholder riktig balanse av essensielle næringsstoffer og fytokjemikalier (stoffer som beskytter mot sykdom, som finnes i planteføde) grønne bygg renser kroppen for å eliminere miljømessige og kosttilskudd giftstoffer fra systemet ditt og gir antioksidanter kroppen trenger for avrusning.

Cleansing Diet

Hvis du ikke har muligheten til å plukke unge ømme blader av bygg fra feltet, kan du ta de tørkede blader i form av tabletter eller forbruke den løse pulveret ved å blande 2 ts. med 1/3 kopp naturlig yoghurt og 1/2 kopp skyet eplejuice. Du kan også drikke grønn bygg ved å blande 2 ts. av pulveret med et glass vann hver morgen i to uker. Grønn bygg er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker og er også solgt som en drikke.

Før rensing kroppen, vet at detox dietter bør aldri bli videreført i lange perioder. Et en-ukes avgiftning diett fire ganger i året er en tilstrekkelig mengde tid til å gi kroppen en pause fra giftig juling og fylle sunne næringsstoffer, lindre ødeleggende betennelser, bekjempe sykdom og selv bremse aldringsprosessen. Det anbefales også at du konsultere lege før du foretar noen detox diett, spesielt hvis du er gravid eller har diabetes.