Vitamin B3, også kjent som niacin, er funnet i forskjellige matvarer, slik som melk, fisk, kjøtt, korn, bønner og gjær. I form av niacinamide, kan den brukes lokalt for å hjelpe huden helse og helbrede ulike pre-eksisterende hudproblemer.

Indikasjoner

Det finnes en rekke hudsykdommer som niacinamide kan være foreskrevet, inkludert tørr hud, rødhet, akne, rynker og rosacea. I tillegg hjelper niacinamide helbredelse av solbrenthet, lysner pigmentering og bidrar klare opp alder flekker. I sin aktuell form, er det vanligvis markedsført som en gel eller krem ​​med en 5% konsentrasjon. Ifølge NYU College of Medicine, den har en 80% suksessrate i å rydde opp akne.

Effektivitet

En rekke studier har vært gjort på niacinamide, med den mest fremtredende av disse er en studie som ble gjort av National Taiwan University Hospital. Studien observert virkningene av en Kinetin (antioksidant) og niacinamide blanding, brukt den til ni menn og 52 kvinner. Som en kontroll ble halvparten av ansiktet hadde blandingen påført og halvparten av ansiktet ikke gjorde det. Etter tolv uker, ble det observert en rekke effekter. Fagene viste et gjennomsnitt på 6,8% færre mørke flekker, 10% mindre rødhet, 16,3% økt jevnhet, 16,7% mindre tørrhet, 15.9% mindre synlige porer og 41% færre rynker.

Side Effects

Mens brukere av niacinamide ikke ofte opplever bivirkninger, Pasienter med eksisterende forholdene er på en økt risiko for å oppleve bivirkninger. Mindre bivirkninger inkluderer rødme og lett svie eller kløe. Før du bruker niacinamide, snakk med din hudlege om hvordan det kan påvirke deg. Mens de fleste av de potensielle bivirkninger av vitamin B3 er erfarne når inntak av stoffet, bør forsiktighet fortsatt tas med aktuell bruk. Folk som bør være spesielt forsiktige inkludere mennesker med diabetes, galleblæren problemer, nyreproblemer, allergier, magesår, kommende operasjoner, eller lavt blodtrykk.