VitaminQ10 er ikke et vitamin i det hele tatt, men i stedet er det næringsstoffet ubiquilone, en antioksidant. Ubiquilone er kjent av mange navn, blant CoenzymeQ10 og Q10. Funksjonen av dette næringsstoffet i kroppen er todelt: å drive de "motorer" i hver eneste celle og også nøytralisere handlingene frie radikaler.

Definisjon

"Vitamin Q10" er en av de mange navn som CoenzymeQ10 eller ubikinon, er kjent. Brikken "vitamin" er en misvisende benevnelse for dette er et næringsstoff som virker som en antioksidant i kroppen. Andre navn som ubiquinone er kjent er Q10 og Q10.

Q10 er produsert av kroppen, men i avtagende mengder som kroppen blir eldre.

Funksjon

Ubiquinone hjelpemidler mitokondriene --- strøm hus hver celle --- å lage energi. Dette næringsstoffet fungerer som en antioksidant i kroppen, dvs. beskytter CoenzymeQ10 kroppens celler mot skader av frie radikaler.

Antioksidanter, ubiquinone blant dem, arbeide for å hindre ødeleggelse av celler og celleaktivitet som frie radikaler forårsake. Frie radikaler er kjemikalier som påvirker kroppens celler, og skaper enda mer frie radikaler.

Fordeler

Mens hver celle i kroppen fordeler av å ha tilstrekkelige mengder CoenzymeQ10 tilgjengelig i kroppen, er de høyeste konsentrasjonene av næringsstoffet som finnes i "energikrevende vev, for eksempel at av hjertet, muskler og hjerne."

Hvis du forestille deg hver eneste celle i kroppen har sin egen lille motor, kan du forestille deg hva som skjer med at motorens evne til å fungere uten de essensielle næringsstoffene den trenger for å gjøre det, så CoQ10 sies å være. Det ville være som venter bilens motor til å drive effektivt hvis vann ble lagt inn i drivstofftilførselen.

Leger John Ely og Cheryl Krone tror fordelen av oral tilskudd av CoenzymeQ10 kunne sammenlignes med oppdagelsen av "Fountain of Youth". På grunn av ubiquinone evne ikke bare til drivstoff mitokondrie motorer, men også sine antioksidantegenskaper, legene opine at leger som ikke anbefale CoQ10 tilskudd til sine voksne pasienter er tilnærmet tellingl sine pasienter til å gå videre og alder raskt.

Expert Insight

Tradisjonell medisin har vært trege til å omfavne den muntlige utskifting av ubiquinone av sine pasienter. Spekulasjoner kan lede deg til å tro at siden ingen store farmasøytiske selskapet har hoppet på bandwagon å produsere Q10 --- er derfor ingen narkotika reps gi prøver til leger eller Hawking næringsstoffer fordeler --- at det er en grunn til at leger kvier seg for å omfavne det.

Uansett årsak, Ely og Krone talsmann i sin 2002 studie av ubiquinone at "Unnlatelse av å supplere med alderen, syk eller stresset, kan få tragiske konsekvenser i form av irreversible skader i hjernen, andre organer, og mitokondrier overalt," ( Journal of Orthomolecular Medicine).

Dr. Gregory Fors talsmenn også bruk av Q10-tilskudd, som siterer vanskelighetene med alle celler, men absolutt energikrevende celler i hjerte, hjerne og muskler, for å fungere skikkelig i fravær av tilstrekkelig nivå av CoenzymeQ10.

Kilder

Mat kilder til CoenzymeQ10 inkludere "fet fisk, biff, soyabønner, peanøtter og spinat." CoQ10 muntlige kosttilskudd kan også bli funnet i helsekost og ernæring butikker.

Forbeholdet

Denne artikkelen er ikke ment å erstatte eller tilbakevise noen råd fra en lege eller helsepersonell. Rådfør deg med lege før du begynner tilskudd med noen næringsstoffer.