Digidexo.com

Hvordan å trøste en sår, kløende øyne

Såre og kløende øyne kan være så irriterende at de kan holde deg fra å arbeide, sosialt samvær eller får den søvnen du trenger. De kan også signalisere en infeksjon, allergi eller skade, slik at tilstanden bør behandles umiddelbart.

Hvordan å trøste en sår, kløende øyne

•  Finn ut om du har allergier. Hold styr på hva som gjør øynene såre og kløende. Unngå irritanter. Hvis tilstanden blir kronisk, kan du se en allergolog.

Bruk kaldt vann for å skylle ut øynene dine. Et annet alternativ er å sette en kald komprimere over begge øynene. Bruk en våt vaskeklut for komprimere.

Sett i øyedråper. Over disk øyedråper som kunstige tårer kan bidra til å redusere kløe og sårhet. Bøy hodet bakover og trekk nedre øyelokk ned. Drypp en dråpe eller to i hvert øye. Følg instruksjonene om frekvens.

Lukk øynene dine og legg en skive agurk over hver eneste en i 10 minutter. Den kjølige agurk berolige dine øyne. Lukke og hviler øynene hjelper også redusere sårhet.

Ta en pause fra TV eller datamaskin. Ser på en dataskjerm hele dagen kan føre til såre øyne. Ta jevnlige pauser kan hjelpe.

6. Ta ut kontaktene dine. Iført kontaktlinser i løpet av dagen kan tørke øynene dine, noe som gjør dem tørr og kløende. Gi øynene dine en vanlig pust i bakken.

Kontroller for infeksjoner. Noen infeksjoner, for eksempel konjunktivitt, kan trenge å bli behandlet med antibiotika øyedråper. Hvis du har utflod fra øynene eller problemer med synet bør du oppsøke lege.

Hint

  • Unngå å gni øynene dine. Dette kan føre til ytterligere irritasjon.