Digidexo.com

Hva Er B12 Diet Shot?

B12 er et vannløselig vitamin som finnes i mange matvarer som kjøtt-og meieri-produkter, og er nødvendig for å opprettholde en god helse. En mangel på B12 kan resultere fra en mangel på forbruket av disse matvarer på grunn av vekttap, noe som kan bli erstattet ved å motta et skudd fra en lege.

Trenger

Menneskekroppen trenger B12 for den generelle helsen til nerve og røde blodceller, og også for å hjelpe til med fordøyelsen. Siden kroppen ikke produserer det, er den eneste måten å få det gjennom kosthold og / eller kosttilskudd. Når kosten, kan en B12-mangel oppstå på grunn av den begrensende av forbruket av matvarer som er høy i B12, for eksempel rødt møtes.

Tegn på mangel

En indikasjon på at det ikke være nok B12 til stede i kroppen hvis man begynner å føle tretthet og svimmelhet, spesielt når kosten. En person kan også oppleve diaré eller forstoppelse, og bli desorientert eller forvirret. Det kan være en kriblende følelse i ekstremiteter, og til og med brystsmerter.

Fordeler

Tar bilder av B12 kan gi et løft til kroppen ved å gi den energien som leveres normalt gjennom å spise riktig. Fra en slanking ståsted, kan det også bidra til å redusere suget etter mat. I eldre mennesker, kan det bidra til å lindre vitamin mangel som kan skyldes en mangel på variasjon i kosten, og kan også bidra til å opprettholde energinivået og opprettholde minnefunksjon.

Slik fungerer det

B12 virker ved å stimulere skjoldbruskkjertelen, som skaper behov for legemet å bevege seg, så vel som den nødvendige energi for bevegelse. Som et resultat, er det mer av et ønske om å utføre øvelsen og for å drive den i lengre perioder av gangen. Det kan også redusere stress som kan føre til kronisk tretthet.

Bivirkninger

Generelt, bivirkninger av B12 skudd er minimal, hvis de forekommer i det hele tatt. Noen mennesker kan oppleve en allergisk reaksjon, for eksempel et utslett eller tetthet i brystet, men dette skjer sjelden. Det er også vanskelig å ta en overdose B12, siden overskytende beløp utskilles gjennom urinering, som vanligvis er indikert av en mørkfarging av urin.