Quaker Chewy Bars Nutrition
Quaker chewy barer er snacks som kommer i en rekke varianter. Stolpene gir kroppen med karbohydrater og, avhengig av hvilken type bar du kjøper, forskjellige mengder av sukker, fett og protein, så vel som noen kalsium, jern og fiber.
Chewy Granola Bars
En chewy granola barer inneholde 100 kalorier med 1,5 gram mettet fett, 18 gram karbohydrater, 7 gram sukker og 1 gram protein. Du vil også forbruke 1 gram fiber og motta kalsium på 8 prosent av den daglige verdi og jern på 2 prosent av den daglige verdi.
Chewy Dipps Granola Bars
Chewy dipps granola barer er høyere i macronutrient innhold enn de vanlige chewy barer. Stolpene er 140 kalorier med 4 gram mettet fett, 22 gram karbohydrater, 12 gram sukker og 2 gram protein. Kalsium og jern er lavere i denne granola bar, hver lik 2 prosent av det daglige verdi. Baren inneholder 1 gram fiber.
Chewy 90-Calorie Granola Bars
Quaker gjør en 90-kalori chewy granola bar som inneholder en mager 0,5 gram mettet fett, 1 gram protein, 19 gram karbohydrater og 7 gram sukker. Du vil forbruke 1 gram fiber og motta kalsium på 8 prosent av den daglige verdi og jern på 4 prosent av den daglige verdi.
25 prosent mindre sukker Chewy Granola Bars
Dette chewy bar inneholder 100 kalorier med 1 gram mettet fett, 17 gram karbohydrater, 5 gram sukker og 1 gram protein. Baren har 3 gram kostfiber og inneholder 10 prosent av det daglige verdi på kalsium og 2 prosent av det daglige verdi i jern.