Etter legen måler blodtrykket, er resultatene gitt til deg på to tall. Den øverste nummeret er det systoliske trykket og måler blodtrykket som hjertet pumper blod ut. Den nederste tallet måler trykket av hjertet ditt når det er avslappet og fylles med blod, ifølge Consumer Reports 'health.org. Det andre tallet kalles det diastoliske trykket. Når blodtrykket er normalt, og du er 20 eller eldre, bør det være ca 120/80.

Hvordan man skal vurdere Høy blodtrykk

•  Kjenn høyt blodtrykk kategorier. Det er fem blodtrykks kategorier, i henhold til American Heart Association. Noen leser faller i en annen enn normalt kan indikere høyt blodtrykk kategori. Hvis du er i faresonen for høyt blodtrykk, vil systolisk lesing være 120-139, og diastolisk nummeret vil være 80-89. Dette kalles forhånds hypertensjon.
De andre kategoriene er ansett etapper. Med trinn 1 hypertensjon, er systolisk nummer 140-159 med et diastolisk nummer 90-99. Hvis du har en høy blodtrykk lesing med systolisk tall som er høyere enn 160 og diastolisk over 100, er du på trinn 2 hypertensjon.
Hvis det systoliske blodtrykket er høyere enn 180 med et diastolisk på 110 eller høyere, er du i en hypertensiv krise.

Evaluer høyt blodtrykk opplesninger. Legen vil anbefale endringer i livsstil eller foreskrive medisiner for å senke høyt blodtrykk. Med hypertensjon, trinn 1 og 2, vil legen kontrollere blodtrykket ditt oftere. I tillegg vil du sannsynligvis bli bedt om å spise sunnere, hvis du allerede ikke er, opprettholde en sunn vekt gjennom fysisk aktivitet, begrense alkohol og unngå røyking.

Forstå symptomer på hypertensive krise. Dessverre er det ingen avgjørende symptomer for å indikere at du har pre-hypertensjon eller stadium 1-2 hypertensjon. Det er derfor høyt blodtrykk er kjent som silent killer, ifølge AHA. Det er ingen symptomer før systoliske trykket er over 180 eller diastolisk trykk er 110 eller høyere. Da er du i hypertensive krise, og du kan oppleve, hodepine, neseblod, kortpustethet og alvorlig angst.