Digidexo.com

Orientalske Herbal dietter

Orientalske Herbal dietter


Enten du trenger mer energi, eller stoffskiftet er i behov av en wake-up call, orientalske urte dietter fungerer med kroppen din til å hjelpe deg i din vekttap bestrebelser. Hver og en av disse orientalske urter kan brukes forskjellige måter, og hver og en gir brukerne en rekke helsemessige fordeler. Disse utrolig allsidige urter kommer i en rekke former, noe som gjør det lettere å innlemme dem i din daglige rutine.

Oolong Tea

Oolong te er laget av bladene, knopper og stammer av Camellia sinensis anlegget. Selv om det er det samme anlegg som brukes for fremstilling av grønn te og svart te, er hvordan hver og en er behandlet forskjellen mellom alle tre te. WebMD.com sier at oolong te er delvis gjæret. Den brukes for en rekke sykdommer som diabetes, fedme, kreft og hjertesykdommer. Det er også brukt som et vekttap supplement. Siden oolong te bidrar til å skjerpe tenkning ferdigheter og gir ekstra energi, kan det være en ideell vekttap supplement for å hjelpe slankere bli motivert og på sporet med daglig mosjon.

Green Tea

Grønn te har mange helsefordeler for kroppen. Den er laget av unfermented blader, som inneholder den mest potente form av antioksidanter som kalles polyfenoler. Ikke bare gjør disse polyfenoler hindre skadene på celler, som manipulere DNA, de også nøytralisere frie radikaler, som hindrer mengden av skadene til disse cellene. Ifølge University of Maryland, nyere studier tyder på at grønn te hjelper med vekttap fordi det øker stoffskiftet, noe som hjelper kroppen forbrenne mer fett. En annen studie viste at når overvektige personer implementert grønn te og koffein i kostholdet sitt, de opplevde større vekttap og var i stand til å opprettholde vekten sin mer effektivt.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea er en arktisk rot funnet i Tian Shan fjellkjeden Xingjian, Kina. Ekstrakter av denne roten bekjempe tretthet, hjelper kroppen å tilpasse seg stress bedre og har en rekke kraftige antioksidanter, som forbedrer funksjon av immunsystemet. Rosavins er de biologisk aktive forbindelser som er ansvarlige for de helsemessige fordelene av denne roten. FoxNews.com rapporterer at disse forbindelsene også hjelpe kroppen kaste uønsket kroppsfett, spesielt i mageregionen. Dette er fordi hormonet som fører til vektøkning i dette område av legemet ikke er aktiv; derfor brukere nytte av å bruke Rhodiola rosea fordi den har evnen til å aktivere dette hormonet. Når hormonet er aktivert, hjelper det til å bryte ned fett lagret inne i kroppen.

Siberian Ginseng

Sibirsk ginseng har vært brukt i Kina og Russland i mange år som en helhetlig tonic som bidrar til å styrke immunforsvaret. Det blir ofte brukt som en første forsvarslinje mot kulde og influensa. The University of Maryland rapporterer det er oftest brukt i Russland som et adaptogen fordi det hjelper kroppen med å takle psykisk og fysisk stress mer effektivt. Sibirsk ginseng har en rekke bruksområder; den øker vitalitet, energi og gjør immunsystemet mer motstandsdyktig overfor ulike miljø og biologiske stressfaktorer. Roten av sibirsk ginseng, som inneholder eleutherosides, antas å ha medisinske egenskaper. Andre viktige ingredienser i denne urten er polysakkarider, som i dyreforsøk, forbedre funksjonen av immunsystemet og senker blodsukkernivået.