Hva er årsakene til hetetokter etter overgangsalder?
Hetetokter og overgangsalder. De går sammen som ... lever og løk. Nevne en, og den andre er ikke langt bak. Begge er sikker på å få oppmerksomheten til kvinner i 40-årene og 50-årene. Hetetokter er symptomet mest forbundet med overgangsalderen, selv om ikke alle kvinner får dem. De kan starte før overgangsalderen og noen ganger vare lenge etterpå. Ifølge American Menopause Society, kan noen kvinner opplever hetetokter i sine 70 og utover.
Hva er en Hot Flash?
En varm flash eller hetetokter, er den plutselige angrep av varme, vanligvis i den øvre del av kroppen. Ifølge Mayo Clinic, er en hot flash "en følelse av mild varme til intens varme sprer seg gjennom overkroppen og i ansiktet." Noen kvinner opplever også hjertebank (rask hjerterytme) og flekkete hud. De fleste vil bryte ut i en svette, deretter kjøles så hot flash avtar. Hetetokter kan skje før (pre), under (peri) og etter (post) overgangsalder.
Hormonnivåer
Som en kvinne nærmer seg slutten av hennes fertil år, østrogen og progesteron hormonnivået begynner å svinge. Fallet i disse "kjønnshormonet" nivåer er tenkt å påvirke nevrotransmittere i hypothalamus, som skjer for å regulere kroppstemperaturen. Som svar på tilbakevendende økt blodstrøm (varme) i hypothalamus, blodkarene i huden utvider seg for å frigi varme, forårsaker spyling og svette. For noen kvinner, kan disse hormonelle svingninger vare godt etter hormonnivåene indikerer slutten av overgangsalderen.
Andre betingelser
Husk at hetetokter kan også være forårsaket av ikke-menopausale forhold og er ikke begrenset til kvinner. Hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel), kan visse typer kreft, svulster og hypertensjon (høyt blodtrykk) alle forårsake hetetokter. Hos menn kan lavt testosteron (også en kjønnshormonet, som østrogen og progesteron) forårsake hetetokter. Selvfølgelig må disse forholdene bli diagnostisert av lege.
Triggere
Hetetokter er ikke alltid forårsaket av skiftende organer eller medisinske forhold, og så kan også oppstå etter overgangsalderen. Ofte er ren gamle stresset nok til å utløse en varm flash. Vi har sikkert alle opplevd følelsen av å bryte ut i en svette når du spiser sterkt krydret mat - capsaicin (det som gjør chili peppers hot) er den skyldige her. Alkohol, tilsetningsstoffer, blir for varm under tepper eller varmen som genereres fra en bærbar datamaskin i fanget for en lengre periode er vanlige årsaker til hetetokter.
Når skal man oppsøke lege
Hvis du er bekymret fordi hetetokter forekommer etter overgangsalderen (eller lenge før), og du kan ikke tillegge dem til overgangsalder eller andre ytre faktorer, er din beste løpet av handlingen til å søke lege. Med en eksamen og testing, vil legen kunne utelukke visse vilkår, se etter andre muligheter og foreskrive behandling.