Digidexo.com

Hvordan å holde varm når i rullestol

Hvordan å holde varm når i rullestol


Å være begrenset til en rullestol i kaldt vær, enten det er på grunn av en ulykke, ødeleggende sykdom, skader eller alderdom, er ubehagelig hvis du eller din omsorgsperson ikke tar de nødvendige tiltak for å holde kroppen varm. Bortsett fra bare å sette på en varm jakke, er det flere tiltak du kan ta for å forsikre deg holde varmen i rullestolen.

Hvordan å holde varm når i rullestol

Dress i lag med varme klær for å isolere kroppen og å holde den varm. Balansere varme nivåer av kroppen din ved å fjerne ett eller flere lag som kroppen temperaturen øker. Bruk en vanntett, vindtett jakke eller poncho som den endelige ytre laget.

Bruk en termisk cap med øreklaffer på hodet. Ifølge utlendings Guides nettside, kan 70 prosent av kroppsvarmen forsvinne fra hodet.

Dekk halsen med en lang skjerf. Vikle den rundt halsen og fest den i brystet området under det øverste laget av klær.

Ta på votter i stedet for hansker hvis du ikke hjulet deg rundt. Hold fingrene sammen slik at de varmer hverandre. Layer votter for ekstra varme. Bruk vanntette vinterhansker med termiske hansker under hvis du gjør hjulet deg rundt.

Lag en tynn polypropylen innersokk med en eller to nylon eller ull sokker for å holde føttene tørre og varme. Dekke dem opp med liner støvler.

Pakk en runde teppe eller wheely forkle rundt bena for å holde lavere kroppen varm. Putt den under deg selv så det er sikret.