Diaré har en rekke årsaker, inkludert bakterieinfeksjon, stress, diett endringer, tarmlidelser og mer. For folk som foretrekker naturlig rettsmidler i løpet av medisiner, kan behandling av diaré være kinkig problem. Imidlertid er det mange urter som kan brukes på en sikker og effektiv måte for diaré, uansett årsak.

•  Ta psyllium kapsler, en naturlig urt som brukes til å behandle tarm uregelmessighet. Psyllium er et volumgivende middel som bidrar til å absorbere overskytende vann i tarmen; derimot, er det bra om psyllium at det kan tas daglig for å regulere både forstoppelse og diaré. Følg alltid produsentens eller dine leger instruksjoner for dosering informasjon og ta psyllium med mye vann.

Nyt noen blackberry jam, frø ekskludert. Blackberry er en av de beste urtene rundt for behandling av diaré, som frukt, blader og til og med røttene alle bidrar til å tone tarmkanalen og lindre diaré. Bare spre litt seedless jam på toast og nyte to til tre ganger om dagen før symptomene avta.

Hvis du tilfeldigvis har bjørnebær vokser i nærheten av hjemmet ditt, klippe et par inches av rot nær overflaten av bakken. Vask dem godt og tygge hele dagen.

•  Lag noen beroligende te. Te laget marshmallow rot, bukkehornkløver og kamille er alle rike på tanniner som kan midlertidig stramme intestinal fôr og bidrar til å forhindre absorpsjon av giftstoffer som forårsaker diaré. En beroligende te laget av 1 ts. av friske urter for hver kopp kokende vann bør preges i 15 til 20 minutter og nøt tre eller flere ganger daglig.

Drikk litt av blåbær juice, en annen urt høy i tanniner som også bidrar til å stoppe overflødig væske kommer inn i tarmkanalen. Mens du drikker mer enn 2 oz. av blåbær juice kan faktisk føre til diaré, 1 ss., vil tre eller fire ganger om dagen bidra til å få ting regulert.