De viktigste funksjonene i magnesium gjør det til et viktig mineral for nesten alle organsystemer. Magnesium ubalanser kan være spesielt skadelig for hjertet.

Kilder

Magnesium er en komponent av klorofyll, stoffet som gir plantene deres grønn farge. Gode ​​kostkilder er: grønne grønnsaker (spinat); visse belgfrukter (bønner og erter); frø og nøtter; uraffinert, hele korn; og "hard" eller mineralrike vannet.

Funksjon

Magnesium har mange viktige roller, blant annet: lagring, overføring og bruk av energi; protein, karbohydrat og fett metabolisme; vedlikehold av normal cellemembran funksjon; og regulering av parathyroid hormon sekresjon. Magnesium senker også blodtrykket og modulerer blodåre motstand.

Normale verdier

Ifølge Medscape.com, er den totale kroppsinnholdet av magnesium (2,000 mEq milli-ekvivalenter). Den intracellulære konsentrasjonen av magnesium er 40 mEq / L, mens blod magnesium nivåer normalt ligge mellom 1,7 og 2,3 mmol / L. Det meste av kroppens magnesium er funnet i benet.

Årsaker

Hypomagnesemi (lav blodmagnesiumnivå) er oftest assosiert med nyre tap eller næringsstoff malabsorpsjon. På den annen side er den mest vanlige årsaken til hypermagnesemia (høyt blod magnesium) er nyresvikt.

Hypomagnesemi

Hypomagnesemi kan forårsake hjertearytmier (forstyrrelser i hjerterytme), for eksempel ventrikkeltakykardi (rask hjerterytme) og ventrikkelflimmer (ukoordinert sammentrekning av hjertemuskelen). Det kan også være assosiert med uregelmessig puls og hjertebank (pounding hjerteslag).

Hypermagnesemia

Dreven blod magnesium nivåer redusere hjertefrekvensen og kan forårsake alvorlig hypotensjon (lavt blodtrykk). Ifølge Medscape.com, kan nivåer høyere enn 7 mmol / L føre til en fullstendig hjerteblokk (problem med hjertets elektriske system), som fører til hjertestans.