Mugg er forårsaket av en rekke sopp, og som regel vises på fuktige steder. Allergi mot mugg er vanligvis luftveiene, og kan variere fra mild til ganske alvorlig.

Bruksanvisning

•  Opprettholde innendørs luftfuktighet under 45 prosent. Mugg trenger fuktighet for å trives.

Reduser fuktigheten med et klimaanlegg, og måle nivåer i hjemmet ditt med et hygrometer.

Bruk en avfukter for å redusere luftfuktighet.

Rengjør klimaanlegg og avfukter vents daglig, og skifte filtre ofte.

Hold huset ditt godt ventilert til enhver tid. Luft og sol er dine beste våpen mot mugg.

Opt for et hjem som har vinduer på badet. Hold vinduer åpne litt både under og rett etter å ha tatt en dusj.

Ventiler badet ved hjelp av en vifte, og / eller bruke en varmelampe for å hjelpe tørke opp fukt om å ha et vindu er ikke mulig.

Unngå tunge tepper og tapeter. Begge samler mugg.

Trekk opp tepper hvis mulig, og erstatte med fliser eller parkett, eller noen annen form for glatt overflate.

Unn vegger med en anti-mold / mugg primer hvis du ønsker å tapetsere. Dette vil bidra til å forhindre eventuelle sopp fra vokser under tapet. Unngå stoff eller sterkt profilert bakgrunn.

Bruk oljebasert maling i stedet for vannbasert når du maler huset ditt. Oljebasert maling synes å tiltrekke seg mindre mugg.

Eliminer eller reduser antall planter inne i huset ditt. De øker luftfuktighet.

Fix utette rør, ødelagte jordiske dreneringssystemer, og andre kilder til vannlekkasje.

Sett en lav-effekten pære i mørke skap. La det brenne til enhver tid for å redusere mugg vekst.

ut-av-sesongen Butikk klær i lufttette plastposer. Produkter som vakuum-forsegling er nå tilgjengelig.

Rengjør mugg tepper med et teppe sjampo eller noen skummende såpeløsning. Fjern såpe ved å tørke av med en våt klut. Tørr i solen hvis mulig.

Fjern mugg fra møbler med såpe og vann, eller bruk en utvannet alkohol.

Vask dusjforheng hver uke eller så - eller bruke en mugg-bestandig liner.

Legg et supplement av vitamin C med bioflavonoider til kosthold - 1000 til 5000 mg per dag fordelt på flere doser. Det hjelper kroppen din å takle allergener og reduserer betennelse.

Bruk 500mg quercetin to ganger daglig. Det bidrar til å redusere allergiske reaksjoner og støtter immunsystemet.

Bruk en kirurgisk maske mens du rengjør mugg hvis du er veldig allergisk. Ta hyppige pauser.

Tips og advarsler

• Uferdige kjellere er en enestående kilde til mugg. Hvis det overhodet er mulig, dekke skitt med betong. Hold kjellere tørt og godt ventilert for å redusere mugg vekst. Hvis det er nødvendig, ha området profesjonelt behandles.
• Unngå å bruke kommersielle mugg fjerning på badet. De er svært giftig, og puste inn dampen kan være verre for lungene enn mugg selv. I stedet bruker løsninger av boraks og vann eller eddik og vann, eller kjøpe en av de ikke-giftige mugg fjerning som selges i helsekostbutikker.
• Rengjør baderomsfliser ofte.
• Se en lege hvis du har symptomer som tetthet i brystet, kontinuerlig hoste og / eller kveling, tung pust, eller følelsen av at du er kortpustet. Du må kanskje en inhalator eller en annen type medisin mens du får mugg under kontroll.