Middle ryggsmerter er en felles klage som kan være et resultat av muskel belastning eller et symptom på mange sykdommer. Hvis smertene vedvarer, bør legen din diagnostisere den underliggende årsaken til smertene, og behandling kan være så enkelt som å gå til en kiropraktor. Imidlertid kan midt ryggsmerter også være et symptom på en mer alvorlig problem --- for eksempel lungebetennelse eller en nyre infeksjon --- som krever øyeblikkelig legehjelp.

Årsaker

En av de vanligste årsakene til midt ryggsmerter er belastningen på ryggen. Dette kan være på grunn av tunge løft eller en tidligere skade. Hvis du var i en bilulykke, er det sannsynlig at du kan ha blitt påført skader i ryggen som kan bli mer dyptgripende når du beveger deg i en bestemt retning eller eksos ryggmuskulaturen med anstrengende aktivitet.

Andre årsaker til midten ryggsmerter inkluderer spinal problemer som leddgikt eller skoliose. Leddgikt kan oppstå i alle aldre, men i henhold til Laser Spine Institute (LSI), er det mer vanlig hos kvinner over en alder av 45. LSI sier også at mer enn 90 prosent av amerikanerne over en alder av 55 er berørt av noen form for leddgikt. Skoliose forårsaker en unormal krumning av ryggraden, og er vanligvis diagnostisert i løpet av barndommen eller tenårene.

Lungebetennelse kan forårsake skarp smerte i midten bak, som kan pankreatitt, nyre infeksjon og galleblæren problemer. Smerter i denne regionen kan også være et tegn på magesår eller hjertesykdom.

Behandling

Behandling for middel ryggsmerter avhenger av årsak og plasseringen av smerte. For problemer i forbindelse med en ryggskade eller anstrengende arbeid, kan en varmepute brukes til å lindre verkende muskler og legen din kan foreskrive fysioterapi. Hvis ryggraden er ute av stilling, kan en kiropraktor som regel manuelt justere den til å gi umiddelbar, langsiktig lettelse.

Ifølge Mayo Clinic, er antibiotika brukes til å behandle infeksjoner i nyrer; når infeksjonen er alvorlig, kan pasienten bli innlagt på sykehus for å unngå blodforgiftning eller nyresvikt. Lungebetennelse og pankreatitt også ofte kreve sykehusinnleggelse for riktig behandling. Magesår er vanligvis behandles med antibiotika og en mindre syrlig diett. Behandling for hjertesykdom kan inkludere en endring i kosthold, mosjon, og tillegg av betablokkere eller ACE-hemmere til din daglige diett.

Betraktninger

Hvis du opplever skarpe midt ryggsmerter, merk den tiden da smertene begynte. For å gjøre en bedre informert diagnose, vil legen ønsker å vite om det var en gradvis problem eller en plutselig, akutte smerter. Du kan bli spurt om smertene blir bedre på ulike tidspunkt på dagen, eller hvis du er engasjert i noen anstrengende aktivitet før starten av verke.

Forebygging / løsning

Ifølge National Library of Medicine, engasjerende i vanlige ryggøvelser og stretching kan bidra til å styrke ryggmuskulaturen, forebygge fremtidige skader oppstår. For å bidra til å forhindre nyre infeksjoner, drikke rikelig med væske, særlig vann; Mayo Clinic sier at urinering ofte hjelper flush bakterier fra urinveiene, bidrar til å hindre smitte. Pankreatitt og gallestein kan ofte forebygges ved å opprettholde en sunn vekt, spise en balansert diett, og får rikelig med kraftig mosjon, som alle kan også bidra til å forhindre ryggskader på grunn av fedme og en stillesittende livsstil.

Advarsel

Hvis du opplever en plutselig skarp smerte i midten bak som er uforklarlig og forstyrrer dagliglivet, se din lege så snart som mulig. Det er lett å rasjonalisere det som kan være en alvorlig infeksjon som lungebetennelse eller pankreatitt som "bare" en trakk muskel eller rygg belastning. Men hvis en infeksjon er til stede og går ubehandlet, kan de langsiktige konsekvensene bli alvorlige.