Over 85 prosent av amerikanerne lider av sinus problemer hvert år. En måte å avlaste bihulene uten å bruke medisiner er refleksologi. Refleksologi er kunsten å massere og legge press på visse deler av hender og føtter. Hver del av legemet har nerveender i hender og føtter. Masserer disse delene effektivt lindrer dine bihuleproblemer.

Bruksanvisning

•  Fortell pasienten eller personen plaget med bihuleproblemer å slå sine hender med forsiden opp.

Plasser en av sine hender i håndflaten mens du legge trykk på sinus sonen.

Påfør trykk og forsiktig massasje områdene på hver finger fra toppen knoke opp. Dette er hvor sinus Sonen ligger i hånden. Tuppen av tommelen er ikke en del av sinus sonen. Bare tuppene av de fire fingre på hver hånd er en del av sinus sonen.

Plasser venstre foten av pasienten i hendene eller i fanget. Har pasienten slappe av så mye som mulig. Jo mer pasienten er avslappet de bedre refleksologi fungerer.

Massasje og legge trykk på bunnen av tærne på venstre fot. Dette er stedet under fettpute av tærne. Gni til bihulene er lettet. Stortåen er ikke koblet til bihulene. Bare de andre fire tær jobbe som refleksologi soner.

Tips og advarsler

• Refleksologi fungerer best gjennom repetisjon. Bruke teknikkene til hender og føtter på en jevnlig basis lindre sinus problemer og hindrer fremtidige sinus problemer.