Digidexo.com

Hvordan forberede løvetann rot

Løvetann rot er en meget sunt urt som kan brukes i en rekke forskjellige måter. Det bidrar til å beskytte kroppen fra en rekke skadelige frie radikaler. Noen naturmedisinere bruke løvetann rot å behandle galleblæren, nyre og leversykdommer. Løvetann rot bidrar til å øke blodsirkulasjonen i hele kroppen, og det har en lakserende middel som bidrar til å helbrede mageonde. I tillegg har løvetann rot blitt brukt til å bidra til å redusere høyt blodtrykk og kolesterol. En populær måte å forberede løvetann rot er å gjøre løvetann te.

Bruksanvisning

•  Plukk friske løvetann fra hagen din eller en park. En håndfull bør være mer enn nok. Skjær løvetann blader ca 1 cm under kronen av anlegget. Rens og hakk løvetann rot og blader. Hold løvetann rot atskilt fra bladene.

Ta en qt. vann til å koke i en 2-qt. pot. Gradvis redusere varmen til middels lav. Legg 2 ss. hakket løvetann rot til det kokende vannet. Juster varmen til lav.

La vannet småkoke i ca ett minutt. Sørg for å holde potten dekket. Etter ett minutt, fjern gryten fra varmen.

Tilsett 2 ss. hakket løvetann blader til vannet. La bladene til bratt i 40 minutter. Sil væsken og server.