TMJ er en forkortelse for kjeveledd og muskelsykdommer. Kjeveleddet består av muskel- og leddsmerter i kjeven som kan bli forårsaket av traumer til kjeve, stress, hormoner og andre ukjente faktorer. Symptomene på TMJ kan omfatte smerter i kjeve, nakke, skuldre og ansikt, muskelstivhet, redusert bevegelighet og klikke og låsing av kjeven. Fordi den vitenskapelige dokumentasjonen av de konkrete årsaker og effektive behandlinger av TMJ er fortsatt begrenset, kan ulike behandlinger som fungerer bedre for forskjellige mennesker.

Mindre er Best

Ifølge The TMJ Association, kan den beste behandlingen for TMJ være ingen behandling i det hele tatt. Foreningen foreslår å unngå kirurgi fordi effektiviteten av slike prosedyrer ikke er vitenskapelig bevist ved langtidsstudier. I mange tilfeller vil TMJ slutt forsvinne av seg selv. Behandlinger som forårsaker endringer i strukturen i kjeven og bite kan føre til problemer med tannarbeid som kroner og broer. TMJ Association foreslår å prøve egenomsorg prosedyrer før du går videre til mer invasive og kompliserte behandlinger. Dette kan inkludere å spise mykere mat, ved hjelp av kjøleelementer og over-the-counter smerte lindring, og unngå tyggegummi.

Ikke-invasive terapier

Foruten de anbefalte egenomsorg prosedyrer, er det noen andre måter å hjelpe TMJ som kan være tryggere enn kirurgi. Den vanligste medisinske behandlingen for TMJ er en stabilisering splint. Dette er i utgangspunktet en munn vakt som er montert i løpet av de øverste eller nederste tennene. Fordi det er ikke mange studier som viser de langsiktige virkningene av å bruke en stabilisering splint, bør det bare brukes i korte perioder av gangen. Ved hjelp av en for lang tidsperiode, kan forårsake at konstruksjonen av munnen og bite til å forandre seg, noe som kan føre til enda mer alvorlige problemer. Noen mennesker bruker skinne om natten for å hjelpe trene seg til å stoppe slipe tennene og utilsiktet spenner sine kjevemusklene. Det er nok av andre enheter som er markedsført kommersielt å lindre TMJ smerte. Du kan kjøpe munnen vakter som faktisk har en sensor som piper når du skjærer tenner eller bite ned. Produktet hevder å forstyrre din sove med lyder, condition deg til å slappe kjeven mer. Igjen, sikkerheten og effektiviteten av slike enheter inkluderer lite langsiktig vitenskapelig forskning.

Kirurgiske og tannbehandling

Selv om de er sjelden anbefalt, er det noen irreversible behandlinger finnes. Disse er vanligvis brukt til å behandle pasienter med alvorlige symptomer som finner ingen lindring i andre behandlinger. Tannbehandling, som sliping ned tennene og implementere krone og bro arbeidet med å balansere bite kan noen ganger bli utført. Det er også kirurgiske prosedyrer som eksisterer. Noen ganger, folk vil gjennomgå operasjoner som implantat en stabiliserende enhet i kjeven. Ifølge National Institute of Dental og kraniofaciale Research, disse surgeries er ofte ineffektive, skade i kjeven og kan føre til enda mer smerte. Instituttet oppfordrer pasienter til å være skeptisk til en slik prosedyre.