En god mage influensa virus eller behandling er en som lindrer symptomer assosiert med tilstanden og støtter legemet. Den eneste måten å bøte på et magevirus eller influensa er å støtte mage-tarmkanalen ved å spise magevennlige matvarer og innlemme noen andre nyttige strategier i din generelle get-bra plan. Som leger ved Mayo Clinic staten, "Det finnes ingen effektiv behandling for viral gastroenteritt, så forebygging er nøkkelen."

Magen Virus og Flu Treatment Strategies

De beste lagt planer er først født ut av en god strategi. Når du arbeider med et magevirus eller influensa, er det best å ta lager av symptomer og finne ut hvordan kroppen din reagerer på viruset. For å starte prosessen, først forstå de vanligste symptomer assosiert med et magevirus eller influensa. Slike virus som regel innebære en kombinasjon av diaré, oppkast og dehydrering, samt symptomer assosiert med dehydrering, inkludert overdreven tørste, munntørrhet, lite eller ingen urin eller mørk gul urin og alvorlig svakhet eller apati. Lider bør observere hvordan magevirus eller influensa påvirker kroppen hans, samt bestemme nivået på alvorlighetsgraden for hver av disse symptomene. Fordi antibiotika ikke er effektive på virusinfeksjoner, lider bør alltid konsentrere seg om å lindre symptomene heller enn å drepe viruset; kroppen vil bekjempe viruset på egen hånd. Alltid vurdere naturlig rettsmidler som er rettet mot kvalme og dehydrering. Mange lider sverger til bananer, ris, eple og toast å lindre magevirus og influensa symptomer.

Bygge opp kroppen din

Målrette dine symptomer og lindre magen influensa raskere enn noen gang før. Med denne delen av strategien, vil du tenke på måter du kan støtte kroppen din som den forsvarer seg mot viruset. Ideelt sett ønsker du å la din mage-tarmkanalen til å bosette seg. Den beste måten å gjøre dette på er å holde seg til magevennlige matvarer (for eksempel tørt, lett å fordøye mat som lette kvalme.); eller, vekselvis, kan det hende du må begrense spising i et par timer før magen kan slå seg ned på egen hånd. Du må ta hensyn til hvordan magen din reagerer på visse matvarer, og deretter bestemme den beste strategien om matinntaket for deg og kroppen din. For å begrense sult og redusere dehydrering i løpet av denne tiden, tenker på måter som du kan fylle magen mens de fortsatt hydra kroppen. Du ønsker å holde seg til valg som å spise isbiter eller nipper små mengder klare væsker å avlaste dehydrering; Dette gjelder spesielt hvis din kvalme ikke vil avta. Vær kreativ og sørge for at kroppen din er støttet, matet og hydrert hele dagen. Dette vil også bidra til å bøte på kroppen av magevirus eller influensa raskere enn du ville ved ganske enkelt å gå av alle matvarer og drikkevarer.

Hjelpe spedbarn og barn

Hjelp spedbarn og barn kjemper en mage virus eller fly ved å gi muntlig rehydrering løsninger som erstatter væsker og etterfylle tapte elektrolytter. Snakk med din barnelege om de beste rehydrering løsninger for barnet ditt og jobbe sakte å introdusere disse og andre matvarer tilbake i barnets kostholdsplan. Som med voksne lider, ønsker du å starte med tørt, lett å fordøye maten, som toast, buljong og epler, og unngå vanskelige å fordøye mat som kan opprørt magen slik som melkeprodukter og sukkerholdige produkter. Bestem den beste planen for ditt barns kropp og husk å gå lett. Du vil aldri å overdrive det. La barnet få nok hvile og introdusere disse matvarene basert på hva som fungerer best for ham.