En helse-spa tilbyr gjestene en sjanse til å røre på regenererende eller foryngende deres generelle helse. Planlegger du en spa-ferie er en fin måte å skille kroppen fra verden utenfor. På helse-spa er det flere alternativer å velge mellom, avhengig av hvilken type spa som en besøker. Noen spas har spesifikke temaer, mens andre følger et stort marked av klientell. Noen spas er verdenskjente og verts kjendiser og verdensledere. Et spa getaway kan innebære et par timer med velvære eller flere dager med personlig behandling.

Avgiftning

Begrepet avgiftning betyr "prosessen med å fjerne giften." Over tid, kan kroppen akkumuleres overflødig avfall og buildup på grunn av en dårlig miljø, og hva vi spiser. På en detox spa, massasje, fett-spyling urtemedisiner, kroppsinnpakning, organiske ansiktsbehandlinger og reiki er en del av detox prosessen. Badstuen, dampbad og boblende gytjebad også bistå i å fjerne giftstoffer. Spesialitet drinker kan serveres til å fungere som diuretika i tillegg. Avgiftning kan også være tilgjengelig for dem som lider av avhengighet til narkotika, alkohol og røyking. Utdannede medisinske fagfolk og spa personalet er tilgjengelig for å behandle personer med spesialisert omsorg. Den rikelig helse Dtox Day Spa i San Francisco har spesialisert seg på avrusning.

Stressmestring

I denne dagen og alder, påvirker stresset alle. Hvilken bedre måte å få en følelse av indre kraft og egenverd enn gjennom en foryngende spa-behandling? De fleste fasiliteter ønske gjester velkommen med lyden av rolige Vannet sildrer. Aromaterapi lys fyller hvert rom med en duft som sitrus og ying og yang. Massasjer er gitt av en profesjonell massasjeterapeut ved hjelp av reiki, refleksologi, oppvarmede steiner og dype vev massasje. Badestamper plassert i en uberørt innendørs eller utendørs miljø er ofte funnet på de fleste spa-fasiliteter. En stress management spa som Acqualina & ESPA Spa i Miami Beach, Fla., Vil gi mottakeren en nyvunnet følelse av fred og indre styrke.

Kosmetisk

For de som er ute etter å glam opp deres utseende litt mens å bli bortskjemt på samme tid, er en kosmetisk spa det perfekte valget. Ansett som et helse-spa --- grunn til å forbedre utseende og Fornyelse av indre ånd --- en kosmetisk spa er et populært valg med mange over 25 år Intense urte og medisinske ansiktsbehandling er populære funksjoner til en kosmetisk helse-spa. Kroppen er ofte innpakket, skrubbet og deretter fuktes for å fjerne død hud og forynge en generelle utseendet. Enkle kosmetiske prosedyrer som involverer laser terapi, hud resurfacing, er injiserbare fyllstoffer og Botox-injeksjoner ofte utført av fagfolk der de følger opp på gjenopprettingsprosessen på spa. Den Prive Medispa Inc. i Los Angeles er en kjendis hot spot og har plass til de rike og berømte i det vestlige USA.

Steder

Helse spas er ofte gjemt bort i avsidesliggende steder like utenfor storbyene. De fleste ligger på flere dekar av eiendommen for å være i stand til å gi privatliv og minimal støy under klientens spa opphold. Scottsdale, Arizona., Er hjemmet til den berømte Boulders Resort og spa --- her gjester vil slappe av i prime luksus ligger i den steinete, ørken terreng. The Boulders er en oase midt i ørkenen hvor gjestene vil oppleve one-of-a-kind "Watsu" --- en vann avslapning metode å tilby en "tilbake til livmoren" opplevelse. Du kan også føle deg sunnere, forynget og uthvilt på europeisk-inspirert spa som Carmel by-the-sea i Carmel, California. Her gjester kan handle og til og med nyte oceanside mens velvære seg i luksus.

Lengde på oppholdet

Når du bestiller en spa-behandling, kan det være vanskelig å velge mellom en dag eller en uke. Noen spas tilbyr bare daglige behandlinger, mens andre for eksempel avrusning spas foretrekker et minimum tre-dagers booking. Noen anlegg har syv til 14-dagsutflukter. De lengre behandlinger kan omfatte detox eller kombinere andre fritidsaktiviteter som rafting, fotturer eller besøke landemerker i området.