Prickly varme utslett, eller miliaria rubra, er en lidelse som oppstår når svettekjertlene blir tilstoppet etter å være ute i varmen for lenge eller fra overdreven svette. Prickly varme utslett vises som små, røde nupper eller gjennomskinnelig, væskefylte blemmer på de områdene av kroppen som ikke får nok ventilasjon som albue bretter, lyske, øvre del av brystet eller halsen. Følg disse trinnene for noen lindring fra stikkende varme utslett.

Bruksanvisning

Ta et kjølig bad med maismel, lagt havregryn eller natron i vannet.

rengjøre forsiktig stikkende varme utslett området med en mild kroppssåpe for å fjerne bakterier, svette og skitt. Etter soaking i karet, forsiktig klapp området tørt med et rent håndkle.

Påfør hydrokortison krem for å lindre kløe. Gni forsiktig kremen inn i huden til den er helt absorbert.

Spre et produkt som inneholder salisylsyre (slik som acnebehandlingsputer) over støt. Dette vil hjelpe til tørking av utslett og unclogging porene.

Gjenta disse trinnene hver tredje til fjerde time for å lindre kløe og helbrede utslett.

Tips og advarsler

• Hvis stikkende varme utslett ikke forsvinner i løpet av få dager, kan det hende du trenger å se en hudlege. Han kan skrelle bort de øverste lagene av huden med en ultrafiolett lys som vil ta bort pluggene og fremme svetting.
• For å forhindre stikkende varme utslett, prøver alltid å holde så kjølig som mulig. Hold deg i skyggen, ta kjølig bad eller dusjer hvis de utsettes for varme for lenge, løstsittende klær og drikk rikelig med væske når du er utenfor. Du kan også bruke en medisinert varme pulver til områder av huden mest utsatt for stikkende varme utslett før du går utendørs.
• Unngå å skrape utslett, selv om det klør. Kloring kan føre til en infeksjon som vil kreve en lege besøk og antibiotika.