Åreknuter, de spinkel lilla årer vanlige blant middelaldrende og eldre mennesker, påvirke om lag 50 prosent av den amerikanske befolkningen over 50 år, ifølge National Institutes of Health. Rutinemessig dårlig eller anstrengt blodstrøm strekker og svekker vein vegger, forårsaker blod til basseng og skape den svulmende krøllete utseende varicose vein. Forekomsten og alvorligheten av åreknuter er ikke et resultat av en enkelt faktor, men en kombinasjon av vekt, alder, livsstil og genetikk.

Age

Som du alder, dine celler og vev mister sin elastisitet forårsaker rynker, sagging og potensielt åreknuter. Sterke vein vegger tillate blod å pumpe effektivt fra underkroppen tilbake til hjertet ditt. Som cellene mister elastisitet med alderen, begynner blodet pooling i leggene forårsaker vein vegger til å bule og vende mot huden skape åreknuter. Akkurat som andre tegn på aldring, spiller genetikk en rolle i å bestemme hvor tidlig elastisitet begynner fallende.

Stillesittende livsstil

Når du sitte eller stå stille kroppen din jobber for å sirkulere blodet fra beinet årer tilbake til hjertet ditt. Yrker som krever deg til å stå på føttene for lange perioder, for eksempel kasser eller restaurantvertinner, kan øke sjansene dine for åreknuter. Hvis du sitter ved et skrivebord mye av dagen, venene og vein vegger anstrenge seg for å hele tiden presse blodet oppover. Sitter med bena krysset øker dette presset ved ytterligere å begrense blodsirkulasjonen. Lange perioder med press eller av mangel på bevegelse i bena svekker vein vegger og kan føre til åreknuter.

Fedme

Å være overvektig skatter ditt hjerte og kretsløp som må jobbe hardere for å opprettholde og flytte større kroppsstørrelse. Stresset av ditt hjerte, i sin tur påvirker andre områder i sirkulasjonssystemet som årer og kapillærer. Kronisk belastning og press på venene fører vegger for å løsne, slik at blodet til basseng og til slutt forårsaker åreknuter.