Strekkmerker og cellulitter er uønsket, men de påvirker ikke helsen din. Det meste, disse plagsomme blemmer har en innvirkning på din selvtillit og selvfølelse, som noen ganger kan være like viktig som din fysiske helse. Uansett hvordan strekkmerker og cellulitter kom dit, ville de fleste ikke noe imot å kvitte seg med disse feilene.

Bruksanvisning

•  Overholde et sunt, godt balansert diett som er rik på vitaminer og lite fett. En av de mest effektive måter å kvitte kroppen av strekkmerker og cellulitter er å stoppe dem før de kan selv begynne. Hvis man følger en godt balansert kosthold og opprettholde en sunn vekt bør hjelpe deg å holde både strekkmerker og cellulitter i sjakk.

•  Start treningen. Når du legger til daglig mosjon til en godt balansert kosthold, kan du stoppe cellulitter fra forming, samt holde vekten under kontroll, noe som bidrar til å eliminere muligheten for strekkmerker.

Få en resept på en tretinoin krem. Hvis du allerede har plagsom strekkmerker, gjør en avtale med en hudlege for en resept på en tretinoin krem. Dette kan hjelpe til å redusere tegn på strekkmerker på en persons kropp.

Påfør en krem som inneholder vitamin E. Selv om dette kan høres ut som en "gamle kjerringrådet," det er noen fordel å bruke en krem med vitamin E på strekkmerker å minske sin intensitet. Det er også antatt at masserer denne samme krem ​​på områder av kroppen med cellulitter kan redusere sine tegn også.

Bruk kakaosmør. Dette er spesielt gunstig både under og etter svangerskapet. Hvis du bruker kakaosmør til brystene og magen under svangerskapet, kan det hjelpe til å redusere alvorlighetsgraden av strekkmerker. Fortsette å bruke det etter levering, med en kombinasjon av vitamin E og tretinoin.

Tips og advarsler

• Hvis du ammer, bør du ikke bruke en tretinoin krem. Eksperter er fortsatt usikker på sin absorpsjon og effekt på morsmelk.