Fordi leveren både fjerner giftstoffer fra kroppen din og absorberer vitaminer og mineraler som du tar i fra mat, er det ekstremt viktig at det fungerer på topp tilstand. Leverproblemer kan være forårsaket av for mange giftstoffer og en høyere enn normal konsentrasjon av vitaminer. Her er noen urter som kan bidra til å avgifte, befeste og helbrede leveren din. Rådfør deg med en lege før du legger noen urte kosttilskudd.

Liver Avgiftning

Enten du har blitt diagnostisert med en leversykdom eller er du bare interessert i en lever rent rulleblad, er første skritt for å avgifte leveren. Den mest kjente urten for leveren er melk tistel, som kan beskytte, reparere og fornye leverceller, fjerner giftstoffer og hindre frie radikaler skader. Prøv tre kopper om dagen av melk tistel te laget av urt knuste frø. Dessuten kan brennesle bidra til å rense leveren, og den har egenskaper som fjerner giftstoffer fra kroppen. Ta en spiseskje av fersk juice av brennesle urt tre ganger om dagen før hvert måltid. En annen nyttig drikke er fersk artisjokk juice, som kan tas sammen med brennesle. Artisjokk kan forbedre leverfunksjonen og hjelpe i avgiftning prosessen. Det er en god praksis å avgifte leveren din et par ganger i året for ca to uker av gangen.

Liver Helse

Når du har tatt noen av giftstoffer ut av leveren din, kan du begynne å styrke det og forbedre sine funksjoner. Løvetann er en meget viktig urt for leveren, fordi den kan forbedre gallestrøm og stimulere andre leverfunksjoner. Svart reddik urt kan benyttes for tilsvarende effekter. Begge urter kan tas i en spiseskje doser, tre ganger om dagen. Sirkulasjon er direly viktig for leveren, og så urter som hjelper sirkulasjonssystemet, slik som kjerringrokk, johannesurt, sitronmelisse, ryllik og sikori, kan forbedre leverfunksjonen. Ta to spiseskjeer av hver av disse sirkulasjons urter, bland dem sammen, og deretter bruke en enkelt spiseskje av blandingen i en kopp med kokende vann for å lage en te. Det er verdt å nevne at når du gjenoppretter fra en lever som ble skadet, kan du være mangelfull i flere vitaminer, inkludert A, C, D og E, samt B-kompleks vitaminer. Supplere med vitaminer og urter kan bidra til å bringe leveren til optimal funksjon.

Leverforstyrrelser

Hvis du lider av en leversykdom som hepatitt, kan alle de tidligere bemerket urter og vitaminer fortsatt brukes, men du bør legge til noen andre urter for å bekjempe sykdommen. Andrographis er en urt som kan hjelpe flyten av galle når du opplever hepatitt. Ofte kan det bli funnet i tablettform med solhatt og sink. Den anti-inflammatoriske egenskaper av urter bupleurum og malurt kan forbedre ulike leveren forhold. Til slutt, har Dan shen blitt brukt til å helbrede hepatitt og andre leverskader, som fra leverfibrose.