Epsom salt kan skilte med en rekke helsemessige fordeler. Både helhetlig healere og tradisjonelle leger tout fordelene av krystallisert salt, også kjent som hydrert magnesium sulfat. Det kan tas oralt eller som en kropp suge.

Gjenoppretter balansen

Stress, koffein overflødig, reseptbelagte medisiner og selv alkoholisme kan føre til en elektrolytt ubalanse. Symptomene varierer fra skjelvinger og muskelkramper til høyt blodtrykk, diabetes og hjerteinfarkt. Epsom salter, enten i muntlig form eller som et bad suge, kan bidra til å balansere de enzymer ved å regulere magnesium.

Kosmetiske fordelene

Mindre tørking enn havsalt, hjelper en Epsom salt kroppsskrubb å eksfoliere overflødig hud samt skylle ut interne giftstoffer, noe som resulterer i en glødende hud. Prøv smelter saltkrystaller i vann og tilsette til din hårbalsam for å legge til kroppen.

Energy Booster

Fordi magnesium stimulerer produksjonen av adenosintrifosfat (ATP) i kroppen, kan bade i Epsom salter øke energinivået og øke utholdenhet.

Lovende forsknings

Epsom salt terapi viser lovende resultater i behandling av autisme, Alzheimers sykdom og andre alvorlige lidelser. Forskere har mistanke om at autisme, for eksempel, fører til en manglende evne til å bryte ned svovel i visse matvarer. Men ved å absorbere sulfat gjennom Epsom salt bad, kan ubalansen rettes opp.

Trivia

Epsom salt er oppkalt etter en av de første engelske "spa" byene som er kjent for sin helbredende drikkevann. En 1695 patent foreslått å lage salt fra vannet i den berømte Epsom vel.